肖一萍：烦恼公式：烦恼=压力/能力

发布时间：2024-12-20 23:11

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肖一萍：烦恼公式：烦恼=压力/能力

(2019-12-25 03:09:01)

标签：

心理学

抑郁症

肖一萍

境界

心理咨询

分类：心理学知识

烦恼公式：烦恼=压力/能力

当你刚走上领导岗位时，如果你的能力不够，你就会烦恼很多，压力很大，这时就得调整心态，找原因，在上面的公司中，当压力是100，能力是1的时候，烦恼就是100，如果你提高各种能力，如：学习力、组织力、传导力、决策力、执行力、爱的能力，当你的能力变成100的时候，你的烦恼就是1，这时，你的压力和能力是匹配的，你就会感觉生活和工作很轻松。所以，我们得出一个结论：

一个领导，如果你烦恼，就是因为你无能，下级让你烦恼，是你对下级无能，你不能让下级信服你，你不能指导下级完成任务；上级让你烦恼是你对上级无能，你完不成上级给你的任务或者与上级的心理不相融。你无能是因为你无知，你无知是因为你不去学习，所以，你要有很强的学习力，与时俱进，不断完善自己。

肖一萍：烦恼公式：烦恼=压力/能力