怎么做到低脂饮食？

发布时间：2024-12-21 00:29

健康饮食：看视频教你怎么做营养早餐 #生活乐趣# #美食烹饪乐趣# #美食教学视频#

怎么做到低脂饮食？

男，30岁 2018-05-15 13:47

病情描述:

有高血压之后，我经常头晕，医生叫我低脂饮食，怎么做到低脂饮食？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-05-15 14:43

所谓的低脂饮食，尤其要减少饱和脂肪酸的摄入，比如畜类脂肪、棕榈油、椰子油和植物奶油，也叫反式脂肪酸、氢化植物油。西方人之所以心脑血管疾病、高血压患者比较多，其中很大的一部分原因就是植物奶油吃的太多。

相关问题

胆囊息肉适合多吃哪些东西鲽鱼的营养价值及功效魔芋豆腐有什么营养菠菜含有什么营养成分红提的营养价值草莓酱的营养价值西瓜有什么营养胡萝卜怎么吃最有营养黄桃营养价值及功效水果李子的营养价值

不孕不育的原因有哪些

不孕不育的原因有有哪些呢，不孕不育是一种比较常见的生殖器疾病，发病率较广，男女皆可患病，目前已经成为一个比较严重的社会问题，专家称，不孕不育病因比较复杂，治疗较为困难，尤其是女性不孕症，尤其是病因较为复杂，不易短期治愈，那么，不孕不育的常见原因有哪些呢，下面我们一起来看看吧。

走出对痤疮认知的误区

痤疮是青少年常见的皮肤病，关于痤疮的认知以及治疗有诸多误区，只有走出这些误区才能真正彻底有效的治愈痤疮，还我们一张无暇的脸。

皮肤黑变病的中毒原因

　我们长期重复一份工作的话，或多或少都会留有这份工作的影子，这些表现形式有可能是看得见的残留，也有可能是看不见的心理变化，而黑变病就是一种工作所带来的“残留”，下面我们就来一起了解一下皮肤黑变病的中毒原因都有哪些。

别让痤疮左右你的情绪

正直花季的青少年是痤疮的多发群体,爱美是每个人的天性,正是如花好年纪的他们,怎么能容忍满脸的斑斑点点、坑坑洼洼.痤疮不仅在容貌上给他们带来了阴影,使他们心理上也受到了不同程度的创伤.

脸上的黄褐斑怎样消除

脸上的黄褐斑怎样消除，临床研究发现，目前去除黄褐斑的比较好的方法就是光子嫩肤，光子嫩肤去除黄褐斑的原理主要是利用一种连续的强脉冲物质，作用于皮肤组织产生光化学作用，一方面使深部的胶原纤维和弹力纤维恢复弹性，令面部皮肤的黄褐斑消除或减轻、毛孔缩小。

热门医生

张晓伦主任医师首都儿科研究所附属儿童医院小儿胸外科

闵宝权副主任医师首都医科大学宣武医院神经内科

医院动态

辽阳治疗肺癌的医院哪家好辽阳治肺癌的专业医院排名辽阳治疗肺癌的医院哪家最好,辽阳治肺癌的专业医院排名?辽阳专业治疗肺癌的医院排名靠前的有辽阳市第... 营口治肺癌哪家医院好营口治肺癌的好医院排名辽阳治疗肺癌的医院排行榜辽阳治疗肺癌选哪家医院锦州专治白斑的正规医院有哪些锦州治疗白斑的医院有哪些

网址：怎么做到低脂饮食？ https://www.yuejiaxmz.com/news/view/529014