性生活前洗澡好，还是性生活后洗澡比较好？不管男女，都要了解

发布时间：2024-12-21 02:04

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对于当代年轻人来说，平时的生活需要性生活的参与，同时，性生活对于人们来说，注意事项有很多！有很多人习惯在性生活之前洗澡，觉得洗澡可以帮助自己放松身体，从而可以在性生活中获得更好的体验。

但是，也有人表示性生活之后洗澡要比性生活之前洗澡好，性生活之后洗澡，可以帮助人体清洁身上的垃圾，那么，到底是进行性生活之前洗好，还是性生活之后洗澡好呢？

对于人们来说，性生活前需要注意做好清洁工作，这是因为人体经过一整天的生活、工作、学习之后，会散发出大量的汗液、细菌、病原体、灰尘和垃圾，因此，如果性生活前没有做好清洁工作，很容易造成交叉感染！

特别是女性私处的生理结构特殊，如果性生活前不注意洗澡，那么，性生活中这些致病物质很容易被带入体内，引发宫颈炎、阴道炎等妇科疾病！所以，为了有效保护生殖器官的健康，避免感染，预防传染病的发生，有必要做好性生活前的清洁工作。

但是，在性生活之前洗个澡，尤其是洗个热水澡，会加快体内血液循环速度，而且在接下来的性生活中，也会对阴茎的勃起产生一定的影响。

那么，等到性生活结束再洗澡，对人体健康有好处吗？

其实，性生活后立即洗澡也不利于健康；因为此时会有大量血液流向皮肤和肌肉组织，心脏和大脑的供血会突然减少，从而影响正常的生理功能。

而且，很多男性在性生活时会消耗大量体力，经常会出现大汗淋漓的现象，这时候马上洗澡很容易感冒。

因此，一般来说不建议性生活后立即洗澡，如有必要，可等待半小时至一小时后再用温水洗净；综合利弊后，科学的建议是在性生活前一小时洗澡，等身体血液系统恢复平衡后再进行性生活是比较合适的时间。

性生活后不洗澡，可以用纸巾擦拭吗？

现在，很多年轻人习惯在夫妻运动结束后，用纸巾擦拭来清洁身体，觉得很卫生也很方便，然而，这种看似不经意的习惯却给健康带来了极大的隐患！

如果在用纸巾擦拭的过程中使用劣质纸巾，会将纸巾上的一些细菌和病毒带入女性的身体当中，所以，不建议用纸巾进行擦拭。

也有很多女生会用湿纸巾擦拭，湿纸巾的清洁强度更高，但其实，市面上常见的消毒湿巾并不适合此时使用。

女性阴道本身比较脆弱，做爱后比较敏感，这些湿纸巾并没有明确的酸碱平衡，可能含有很多化学成分，刺激性很强，如果在性生活后用这些湿巾清洁，更容易造成局部刺激，甚至可能引起交叉感染，增加新的疾病！

延伸：什么时候不建议洗澡？

1.刚起床

很多人晨起之后喜欢泡个澡，这种感觉令很多人都觉得很舒服，一般来说，这些人认为早上洗个澡会让自己一整天都感觉良好；但是，人们早上起床后不会立即进食，如果空腹洗澡，特别容易出现低血糖的症状，从而导致昏厥的症状出现。

2.剧烈运动后

运动时，或多或少都会出汗，尤其是剧烈运动时，出汗越多，就越不舒服！因此，很多人喜欢在运动后立即洗澡，让自己舒服一些，但这样做对身体健康是非常不利的。

刚运动完，心脑血管的血流量就会减少，如果突然进入封闭空间洗澡，很容易造成大脑缺氧，更容易感冒。所以，建议在运动后先休息半小时再洗澡，这样对身体健康有保护作用。

3.吃饱后

饱餐后，血液本应集中在胃肠，但由于温水的刺激，血液流向肌肉和皮肤，胃肠血流量会逐渐减少，从而引起消化不良等不适的症状。

另外，酒后也不宜洗澡，因为肝脏血流量减少会降低戒酒能力，血糖不能及时补充，甚至会引起低血糖、中风、心脏病和其他问题！