长期处于压力下，身体会发生什么？

发布时间：2024-12-21 05:00

为什么洗完澡后头发会变干？因为水都被身体吸收了，只剩下‘发型’。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #日常生活笑话# #轻松幽默文字#

2024-03-20 21:50

来源：澎湃新闻·澎湃号·湃客

原创 Murphy 丁香医生

写在最后：

可能经常会听人说「TA 能有什么压力」，是呀，在很多人眼里，压力一定来自于一些大事件。

但从心理学的角度来看，这件事还真的值得一说。

实际上，同样一件事，对于不同人来说压力感知是完全不同的。比如同样是面对高考的两个人，有些人可能会压力大到每天睡不着，而有些人可能只是吃得少。

有些「好事」也可能是压力源：升职，搬家，添丁，结婚，同样有可能带来压力感。

压力来自于我们无法避免的压力事件，也来自于我们怎么应对它。

本文合作专家

叶庭均曼彻斯特大学心理学博士在读伦敦国王学院硕士

丁若水精神病与精神卫生学硕士

本文审核专家

王怡蕊澳大利亚昆士兰大学博士

策划制作

策划：Murphy | 监制：Feidi

插画：寇格茨 | 封面图来源：站酷海洛

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