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高中生压力管理与挫折应对调查问卷

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3.你现在承受的压力在你的学习，生活中扮演什么样的角色？

正面影响，会为学习、工作、生活带来动力

会影响情绪

情感问题，如影响亲子关系，同学关系等

目前没什么压力

7.压力过大时，你会选择什么方式释放压力？

转移（心理不快时娱乐、游戏、读书）

发泄（哭、倾诉、写信或日记）

压抑(喝酒、睡觉、假装高兴)

顺其自然

逃避现实

其他

8.你觉得压力一般表现在哪些方面？

心情抑郁时没有斗志，做事乏力

自怨自艾

焦虑时候无法集中注意力

日常生活昏昏沉沉

感到孤独并怀疑自我价值

恋爱关系疏远

其他

9.你觉得现阶段你的压力主要来源于哪方面？

精神状态

个人前途

容貌焦虑

人际交往

家庭因素

经济情况

自我期望

情感问题

其他

10.学校如果有针对减压的心理健康活动或选修课，你是否会参加？

12.挫折会给你带来了什么影响？

睡不着

感觉到很大的压力

影响生活，甚至想放弃自己的生命

精神状态不好

锻炼了意志

15.上高中后，你觉得你遇到的最大挫折是什么？

性格内向不适应高中生活

经济开销太大

封校

人际关系紧张

情感问题

其他

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