家里潮出水了吧？防霉除湿技巧大公开！

在潮湿季节里，除了使用除湿机外，还应该注意防潮，如尽量减少开窗时间等。 #生活常识# #除湿机#

除湿攻略

岛城进入了夏季第一波的桑拿天儿，持续几天的雾锁岛城，着实让小伙伴们兴奋了一把！

妈妈再也不用担心我黑的对不上焦了！

水汽充沛清凉的同时，也带来了较重的“湿气”！给我们得生活和身体带来了很多影响，今天我们就来聊一聊如何除湿气。

居家生活除湿

连续数日的大雾天，家里的衣橱鞋柜里面都有些许怪怪的味道！防潮除湿刻不容缓呀！除了使用空调进行除湿外，小编为大家整理了最好用的6个天然除湿品。

竹炭

炭质含有非常多的极细小孔隙，当水和空气通过时，会产生吸附作用，进而达到淨化空气、水等功效。但竹炭或者备长炭摸到或沾到衣物时，会黑黑的。所以，使用时用干纸包起来，不但透气也不会沾到。

报纸

报纸会吸湿气，是不用花钱又容易取得的防潮小物。用法很简单，就是将报纸卷好后，用胶带黏好，然后塞进衣柜或鞋柜角落。大约两个月再更换一次即可。

柑橘皮

干燥的柑橘皮，可以用来吸湿，还可以当衣物香氛袋，让柜子里不会有霉味。然而利用柑橘皮来除湿要特别留意。如果放在湿气重的地方，大约十天就会橘皮就会开始变软甚至发霉，所以更换上要很勤快。

小苏打

粉状的小苏打有吸湿效果。因为怕粉打翻难清理，建议放在小瓶子里，开口处用纸巾盖好，并用橡皮筋绑紧。

肥皂

在有霉味的地方放一块肥皂可消除霉味，或是在家里准备一些防霉清洁剂或除湿剂，可随时随地为家中角落除湿防霉。

保鲜袋

保鲜袋在这里起到隔绝湿气的作用。家里一些怕受潮的东西可用保鲜袋封存，如已经受潮可用微波炉烘干后再封存。

提醒！！！

1、家中的电视电脑等电器也需要除湿，电视电脑每天开机用一会，梅雨天家电也易受潮，最简单的方法就是每天开机一两个小时，电视机、电脑、收音机等运行过程中能产生热量，驱散机器内部的湿气。

2、有些人以为中午阳光明媚，可以开窗通风，这种做法并不能缓解潮湿现象。中午是室外气温最高的时候，室内外温差也最大，这个时候通风，有时会引致室内地面、墙面水汽凝结更加严重。

体内祛湿

湿邪，可说是现代人健康的最大敌人之一，10个人里有八九个人有湿邪潜伏。

生活中不良的环境和饮食习惯、生活习惯等因素导致很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪有关。

夏天天气炎热，大部分时间都待在空调底下，导致体内的水液无法排出，饮食上喜欢吃凉菜冷饮、冰冻西瓜、饮料等，这些习惯影响了脾胃运转，湿气也随之而来。

(一)体内有湿气的6种表现

1.头发爱出油、面部油亮、2.睡觉留口水、口臭、身体有异味、3.浑身无力，常感到疲倦，精力不集中、4.睡觉打呼噜，痰多，咳嗽、5.大便稀黏腥臭，粘稠(不易冲掉)、6.感到累，连说话都懒得说，没劲儿。

(二)伤脾胃增湿气的坏习惯

狂吃冷饮、猛吹空调、穿衣露腰腹、喝太多凉茶、不吃主食、蔬菜只吃生的，不烹制、沉迷麻辣重口味、大量喝酒、饥一顿饱一顿、经常熬夜。

食疗祛湿消暑法：

薏仁

薏仁可健脾利湿、具有促进机体水分代谢，利尿消肿的功效，有助于改善水肿型肥胖。所以薏仁水是不错的祛湿利水食材，将薏仁用开水煮烂后食用，就是一味非常好的美白肌肤的天然保养品。

红豆

红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水直接饮用，能有效促进排毒。

白扁豆

白扁豆味甘，有健脾化湿，利尿消肿，清肝明目等功效。中医认为其性味平淡，而淡者可通利水道、令小便通畅、尿量增多，水湿由此而出。

冬瓜

冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。

鲫鱼

鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全，容易消化吸收，是肝肾疾病、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源。经常食用，可补充营养，增强抗病能力。鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效。对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。

微信公众号也可以像微信群那样置顶啦！

打开“爱青岛”公众号基本信息页面，“置顶公众号”赫然在目，点击就OK啦~

当然了，在订阅号页面，长按公众号也能设置置顶功能！很方便吧！

试一下吧！

长按识别 快享爱青岛4.0

责任编辑：

网址：家里潮出水了吧？防霉除湿技巧大公开！ https://www.yuejiaxmz.com/news/view/533224

相关内容

家居防潮除湿小技巧
家居生活中的防潮除湿技巧
家居生活中的防潮除湿技巧！
家具去湿防潮技巧
衣物防潮除霉技巧
南方太潮湿了，开关插座怎么防潮防霉？
家里如何防霉-家居防霉法应对潮湿气候
家里空气潮湿怎么办？家中除湿小技巧
家居防潮除湿的窍门
【家居防潮去霉】墙壁发霉怎么处理 家居除湿除霉用什么好

随便看看