【疫情防控小知识】防疫期间如何居家健身？干货存起来！

发布时间：2024-12-21 20:25

定期进行家庭消毒，防控疫情 #生活技巧# #健康生活方式# #家庭健康#

（来源：网信郑州）

宅在家里，你是不是好久没运动了？

就算待在家里也要合理地运动起来！

儿童青少年、成年人、老年人、高血压糖尿病等病人该如何居家运动？疫情期间是否可通过大强度锻炼提高抵抗力？

友情提示在家锻炼请注意减少噪音噢~

来源：正观新闻、郑在办

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