第一章家庭应急处理及保健

保持冷静，这是应急处理的第一步 #生活技巧# #紧急应对技巧# #应急演练手册#

家庭应急处理及保健

10个制止打呃的窍门

(1)用鼻子闻一下胡椒粉打一个喷嚏，呃逆即止。

(2)用两汤匙醋加一汤白糖，调成糖酷汁饮下，呃即消失。

(3)用中药五味子五粒，放入口中慢慢咀嚼，约三分钟左

右，即止。

(4)吞食一匙沙糖，然后水缓缓送下，若继续“打嗝，或是

几分钟后再发，可用同样方法再吞一次沙糖。

(5)含一口冷水在咀里，用鼻子深吸一口气，憋住，把脸仰

起来，然后使吸入的气体全部呼后，将水从咀里吐出，如此四

至五次，呃逆即可停止。度个2辣饮

(6)找一僻静无人处，傻笑或唱歌唱戏，除吸气外不得中

断，约坚持1-2分钟，呃逆自停。

(7)可由他人突然提出使呃逆者引起深思忆想的某个问

题，如：“你上月借了我的钱，至今为何不还?”也可自我高度思

索某个棘手的问题，如算一道十分困难的数学题，呃逆即可消

失。不脚身，销十，口

(8)分别用左右手和拇指指甲，用力掐住中指顶部1-2

分钟，或用指甲掐“内关”穴(手腕内侧2寸，即第一横纹下约

2横指的距离)，打呃便可消失。110明，冰祛痴玉黑

(9)连续喝一阵水，可制止打呃。刻侧(2)

(10)取新鲜韭菜一把(约2两)洗净，放入白捣烂取出其汁，再一小盅黄酒烫热，和入韭汁后，乘热服用，数分钟后呃逆

即可消失。

3个耳朵进水引出的窍门

(1)灌水引法，用手掌装些水，进有水的耳朵里去，然后立刻把头歪向进水的一侧，耳里边的水就会随之流出，此时你会感到耳内有一股温暖的水流出来，就表明灌进去水未出来若没有这种感觉可重新再往耳里灌些水，重复上法。

(2)跳动倒水法：把头部歪向一边，使进水的耳朵一侧向下(右耳朵进水头歪向右侧，左耳朵进水头歪向右侧)，用同侧的脚原地连跳几次，同时用手扯拉耳，把耳道拉直，水就会流出来。

(3)手掌吸引法：把进水的耳歪向下，用同侧手掌紧压干耳廓上，屏住呼吸，然后迅速松开手掌，进耳的水可被吸出，一次不成功，可重复进行。

处理鱼刺卡喉的5个窍门

(1)吞咽橙皮。鱼刺喉时，可剥取橙皮，块窄一点，含着慢慢咽下，可化解鱼骨。

(2)用维生素C软化。细小刺鲤喉，可取维生素1片，含服，徐徐咽下，数分钟后，鱼刺就会软化消除。

(3)饮鸭涎水。取活鸭子1只，倒捉鸭脚让其鸣叫，流出口涎，用干净杯碗接盛，慢慢喝下滋喉咙，细小刺很快便会溶化。

(4)饮井水。鱼刺卡喉，如果喝醋也不见效，可在次日清晨，喝1碗井水，即可消除鱼刺。

(5)饮橄榄核水。用橄榄核磨水服下，可以消除鱼刺。

止流鼻血的妙方

如果您遇到鼻子出血时，可立即用布条、细绳或橡皮筋把中指根捆住(不必太紧)，便可止血。左鼻孔出血捆可中指，右孔出血摺可中指，西孔同时出血将两中指都捆住。单侧

孔出血，将相反的手高举，也可止流血。

消除腿肚抽筋的妙方

在床上遇到抽筋，不需用手去操，只要把前脚掌尽量往回勾，把脚跟使劲往下登，使腿和脚掌形成象农民锄草用的锄头一样。如此，可达到腿肚的肌肉和筋络全部舒展，腿肚抽筋即刻消失。如果在游泳时运动不当发生腿肚抽筋，不要紧张，改泳为仰泳，同样用上述办法解除，但在水中不比在床上，

在床上肌肉筋络全部放松，在水中却还须不停地运动。因此抽筋虽解除而腿肚可能还有余痛，这时必须上岸休息，不宜继续恋在水里。

治烫伤的妙方

烫伤后立即用冷水浸泡，可是迅速降低受伤部位的温度。冷水还有麻木神经末梢的作用。使扩张的毛细血管收缩，能止痛消肿。方法是：先用水把烫伤处导致烫的和物品(如粥、油)冲洗掉，然后用冷水浸泡伤处半小时，一般来说，浸泡时间越早，水温越低(不能低于5℃以防冻伤)效果则越好。

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