不同季节如何做好皮肤保养

发布时间：2024-12-22 07:26

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不同季节如何做好皮肤保养

更新时间:2020-07-05

由于人们的生活质量的提高，人们对于脸部的保养也越来越重视，而对于很多人来说，一年四季都用都只用一种护肤品是远远不够的，因为每个季节皮肤所需要摄入的元素是不同的。对于很多人来说，对于脸部的保养就是做好补水的工作，但其实，每个季节所需要的元素是不一样的，我们需要根据季节的变化来改变我们所用的护肤品。那么，不同季节如何做好皮肤保养呢？下面我们来了解一下。

1.春季我们首选的是清爽保湿的保养品，春季是人体机能活跃的高发期，所以我们的身体并不缺油。感觉干燥，其实是因为皮肤缺水，水油不均衡造成的，所以我们在选择护肤品的时候，一定要选择清爽保湿型的护肤品，比如在水乳的选择上，我们一定要避免那些油含量非常大的面霜。避免使用刺激性的保养品，春季是皮肤比较容易过敏的季节，所以在功能选择上，一定要注意它含有的成分，如果是敏感肌，那么就要暂时改用敏感肌肤专用的产品。

2.因为夏天天气比较炎热，人们的汗腺和皮脂腺的分泌也随之增加，所以如果我们不注意清洁皮肤，会使遗留在皮肤上的废物堆积造成毛囊堵塞发炎，容易导致暗疮和粉刺的形成。所以我们应该多清洁皮肤，在饮食上禁忌油腻辛辣刺激的食物，应该多吃一些清淡的食品，在水乳选择上选择清爽型的，如果觉得鼻翼两侧比较干，可以局部用其它产品代替。

3.由于秋天日夜温差较大，皮肤的抵抗力也比较低。因此秋季护肤我们应该分开早晚，白天我们可以选择稍微油性大一点的水乳和防晒，到了晚上我们着重进行补水，如果是干性皮肤的话，我在睡觉之前还可以再抹上一层面霜来达到补水的效果。

4.由于冬季北方比较干燥，所以我们还是要进行补水，但是在补水的基础上还要使用面霜。有条件的可以使用蒸气熏蒸脸面补充面部水分。还要注意饮食和营养，多吃滋阴润肺的食物，减少刺激性食物的食用。对于敏感肌来说，面霜在冬天是一个必不可少的步骤。

以上就是对不同季节如何做好皮肤保养的看法，防晒霜是一年四季必不可少的。虽然秋天冬天看着紫外线不大，但其实紫外线还是很强的，平常除了注意保湿之外还要注意面部清洁，减少毛孔堵塞的情况，注意饮食的规律。

审编医生