这5点可以有效帮助你提高学习能力！

这种方法可以帮助提高记忆力和学习效率。 #生活技巧# #学习技巧# #记忆宫殿法#

学习能力强不只是会提升当下的学习成绩，更是会影响到之后的工作和生活。所有的事情都是先学习，然后才是生活和实践，所以学习能力就会显得尤为重要了。那么接下来名师荟教育就来为大家分享一下如何才能提高学习能力。

1、思维提升

想要提高自己的学习能力，首先就是要保证自己的思维有所提升。在做题的时候遇到瓶颈不要选择继续刷题，试图通过大量的实践就可以解决这件事情，而是应该理科停下来，查找自己可以突破的缺口在哪里，从哪个缺口介入才可以突破这一次的瓶颈。这样慢慢的养成习惯，就会发现自己的自我认知也有所提升。

2、及时反馈

学习并不是对所有人来说都是一件容易轻松的事情，对于一部分人来说学习是枯燥且无味的，所以这个时候就需要给自己带来一些及时的反馈。这里的反馈不止是指查看自己这一段时间完成的学习任务，也包括对自己的一些奖励，让自己在完成一定的任务后，就奖励自己一份巧克力或是休息十分钟，这样可以让自己更积极的完成学习。

3、培养固定习惯

把制定好的学习任务培养成固定习惯，例如在睡前回想一下自己今天学了什么内容，在第二天起来后先回忆一下昨晚写习题和复习的时候都学到了什么，遇到了哪些问题再巩固一下。把习惯养成之后就会发现自己的学习能力有所提高。

4、保证身体健康

保证身体的健康才是好好学习的基础，如果都没有一个健康的身体，那学习的时候可能没有办法集中注意力，或是在学习的压力下很快就没有体力和精力等。所以想要有一个好的学习能力，就要先锻炼自己有一个好的体魄，多多锻炼。

5、学会分析和整理信息

学会在遇到不会的问题的时候分析问题，不要总是一味的遇到问题就感到气馁或是直接就去找同学和老师解决，要先自己进行分析，然后在分析的过程和问题解决后把这些信息都整理起来。这里还可以分析自己的最佳潜能和优势结构，知道自己的兴趣和性格优势，让自己可以在更多领域掌握更多的学习技巧。同学们可以使用北师大的最新研究成果脑AT系统，可以精准的帮助同学们发现兴趣、职业心向，以及潜能优势和擅长领域。

名师荟教育希望所有的同学都可以有效的提高学习能力，让自己得到一定的提升。

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