糖尿病患者的正确生活方式是什么

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临床上糖尿病患者的正确生活方式对糖尿病的治疗非常关键，临床上注意以下几点：1、饮食，糖尿病患者饮食要清淡，避免进食油炸类的食品，避免摄入过多高热量、高油脂的食物，同时避免暴饮暴食，生活要规律，避免熬夜。2、运动锻炼，建议糖尿病患者餐后1小时适当运动锻炼，采用有氧运动锻炼，不建议剧烈的运动锻炼，以免拉伤肌肉。长期运动锻炼可以减轻体重，增加胰岛素的敏感性，利于血糖的控制，对于延缓糖尿病慢性并发症的发生也有非常重要的作用。3、戒烟限酒，糖尿病患者建议戒烟，因为吸烟可以导致动脉粥样硬化，诱发心脑血管疾病的发生，所以糖尿病患者建议戒烟。糖尿病患者注意控制饮酒量，饮酒量不宜过多，并且不建议空腹大量饮酒，以避免出现严重的低血糖。

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