日常护理可让男性越来越有面子ppt课件.pptx

蒸包子时褶皱越多，说明面皮越有弹性 #生活常识# #烹饪基础技巧# #蒸菜窍门#

日常护理可让男性越来越有面子ppt课件

日常护理可让男性越来越有“面子”;所有的男人都关注自己的“面子”，然而作为;所以油脂及汗水分泌较多。当旺盛的分泌物未被及 时清洗、疏导而堵塞毛孔，皮肤上就会冒出暗疮。 而且姐果在昭疮长出时没有及时治疗处理，就很有 可能因为细胞坏列而留下永久的疤痕。打理胡须刀 片与皮肤的亲密接触，多多少少对皮肤是个刺激。;经常刮胡须，会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新、 央皮肤的新陈代谢，导致皮肤松弛。过多的户外运 动男性多喜欢户外运动，如户外高尔夫，足球、篮 球、游泳等，使皮肤长时间暴露在阳光下，阳光会 对皮肤造成损害，比如晒伤、晒斑，而且加速皮肤;老化。不屑于皮肤护理不少男人认为皮肤护理是女 性的专利，男人应粗犷一些，用不着护理皮肤。于 是干燥、缺水。油光等问题也就顺理成章地来了。 生活方式不良抽烟、熬夜、各种应酬、饮食无规律， 都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受到影响。经;常抽烟的人脸色暗淡;熬夜的人面色泛青，黑眼圈 明显;应酬过多皮肤泛油光;饮食无规律会造成长 痘痘。来自压力男人比女人承受着更大的压力。瑞 士权威美容和心理研究机构发现，精神压力可导致 内分泌系统紊乱，出现持久的身心功能失调。以致;皮肤干燥松弛，失去光泽，肤色呈现病态这种现象 称为“凌乱皮肤综合征”，它会加速皮肤衰老，妨 碍皮肤的健康美。拯救提议：备一套男性专用护肤 品对于男士来说，护肤最重要的环节就是保持清 洁。加强皮肤保养，他至少需要有洗面奶护肤水，;膏霜类护肤品、剃须膏等。这些护肤用品除了能清 洁面部，还能给皮肤提供合适的养分。不可用碱性 太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌，宜 选择温和的洁面乳。把剃须当作一种享受在使用刀 片刮须时，先将脸洗净，以防细菌侵入，之后用热;毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须日选用质地温 和的剃须膏，以减轻刀片对面部皮肤的摩擦。剃须 后一定要涂须后水或须后乳，调理镇静紧张的皮 肤，使其恢复生机、充满活力。吃出好皮肤有粗大 毛孔，油性皮肤和暗疮滋生状况的男士，要避免吃;油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧 化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花 相菜、西红柿、木瓜、橙子，猕猴桃、柠檬、葡萄 柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。精神美容法瑞 士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有;效的精神美容法。其中“笑疗法”是见效最快且人 们最乐意接受的方法。方法是无论何时何地，只要 条件允许就想想遇到的最可笑的事情，纵情大笑 1～2 分钟，每天坚持 3～4 次，用不了 1 个月，就 会容光焕发。定期护理而今男士美容已成气候，定;期去美容院，请专业人士彻底清洁，按摩皮肤，可 使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循 环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增 加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮 肤光泽而有弹性。早睡早起睡眠不足会造成皮肤失;去鲜亮纳光泽，也会使皮肤细胞迅速老化，加速皮 肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的，夜晚 进行补充营养和自身修复，这种在晚上 11 点至清 晨 5 点最为旺盛。所以，早睡早起不仅消除全身疲 劳，也能使皮肤更健康、更美丽。适量运动运动能;使人血液畅流，容光焕发，汗水也有助于清洁毛孔 深处的污物。运动对皮肤的健康很重要，但也要适 量。

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