男士护肤秘籍

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男士护肤秘籍

(2008-01-04 23:29:30)

                                   出境/宋策

有品位的男人至少应该是爱自己的面子！好好按照我的方法试一下，你会发现你的脸真的不一样了！                  

  最近很多朋友问我关于男人护肤的问题。自己虽然已经是三十好几高龄但和十年前比好像没有太老。尤其看到自己周围的人已经往中年奔了，双下巴。大眼袋。皱纹。。松弛。。肤色暗沉。想想我可不愿意把自己弄成这样。。就把自己的一些所谓的保养和专业给大家透露一下吧。。至少我还比较不像三十好几冲着点也许你可以听听我的建议。先不要想我是一个很专业的造型师。首先我是一个人，一个健康阳光向上的男人。当然我爱生活！爱自己！爱家人！爱你们！

      那麽就跟着宋老师好好学习，天天向上吧！ 

1  男人比女人在社会上承受的压力更大。所以皮肤衰老的比女人要快。但是很多人忽略了。我大概在20多岁就开始注重胡富。想象已经很超前了。但是从我的脸就知道爱自己的脸会让你同龄人年轻很多。

2  每天洁肤三部曲必不可少。选择适合自己的洗面奶清洁皮肤。然后拍上爽肤水这一步必不可少因为它有再次清洁的作用。然或涂上乳肤霜或乳液就可以了。

3  20岁开始使用眼霜会让你的眼袋皱纹至少晚出现5年。眼霜对男人很重要。但是很多人怕麻烦就不用了，等问题出现了只有手术才可以解决问题。

4  每周一到两次面膜护理很重要。通常是一次深度清洁和保湿面膜就可以让你自己的肌肤拥有很好的状态。不要忘了这样更有利于护肤品的吸收。现在很多明星都坚持这样最基础的护理。

5  良好的科学的饮食习惯会为肌肤提供很好的养分，健康的身体是基础。多吃水果蔬菜海鲜。。。不要忘了定期进食美容食品如蛋白粉。。珍珠粉。。蜂蜜。。蜂胶。。还有深海与蛋白。还有维生素B 族可以缩小毛孔让皮肤细腻。维生素  E 可以延缓皱纹防止色斑。

6  尽量远离烟酒。毒品更不可以沾染！吸烟会让男人的肤色发黄发暗！尤其让你的口腔有异味。牙齿也会变黄。

7  决不要自己变胖。只要你的体重超出你正常体重十斤以上你一定看起来比实际年龄姥5岁。请不要用肥肉毁了你的轮廓。亚洲人本来轮廓就不够鲜明，过多的肉只能让你得脸看起松弛下垂。这实在太可怕了。所以过了30岁控制体形太重要了。这对健康来说也很重要！

定期到SPA 做全身放松按摩舒缓泥的神经会让你焕然一新。瑜伽，健身。慢跑。游泳。等有氧运动都会让人看起来活力四射！

8  定期检查自己的身体很重要，有很多慢性疾病和长期服用药物都会让你的皮肤受损，其实从肤色也可以看车一个人内在的问题。就像中医的望闻问切一样！

9  防晒现在已经受到很多人的关注了。尤其在夏日。下雪天阳光反射在雪地上对皮肤的损伤最大。建议使用高系数的防晒霜！阳光是皱纹的头号杀手！很多人忽略了。

10 和谐的性生活也会让你的皮肤年轻年轻起来。这会让你的和体内荷尔蒙平衡。这样皮肤和身体会保持很好的代谢！建议找到最适合自己的方法。当然不排除一个人和协。但是决不要乱关男女关系。建议一夫一妻制。以免提心吊胆最后神经崩溃美容已经谈不上了，剩下的是忏悔了加毁容了。所以健康的生活必什麽都重要！只有健康了美容才有保障！2008年好好恋爱吧！突然间发现自己好像有点不正经。不过我的话一定要听啊！专业来不得半点虚假。生活问题也不能马虎。当然作风更不能有问题。2008 让我们开心起来。向快乐美丽出发吧！

 

   十全十美按照我的经验来吧，2008 我会和大家分享更多的魅力心得！加油！从现在做起你会更年轻！我打字很慢。这也是我博客为什麽图片多的原因，当让我更喜欢看图过瘾不是吗？

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