无意间翻到这本书,看到题目就在想,这里面的内容不外乎是怎么去规划、利用和珍惜时间的,而对于此,我可能列举一大堆方法论,那么就没有看的必要了吗?当然不,“此书非老生常谈的说教”,简明幽默的风格固然是它的优点,但还是想告诉大家,读书并非读自己不知道的东西。有时候,“老生常谈”也能谈出一片新天地。而这个过程就像你此时此刻并不想吃苹果,但是咬上一口,又觉得它味美无穷。
英国作家,阿诺德·贝内特(Arnold Bennett)是这本书的作者。与其说这是一本书,不如说这是一封信,你只需要花费25分钟的时间就可以读完。短短的16章内容,我建议你不要根据目录跳跃着读,尽管这样你能挑自己感兴趣的部分,但请你相信,当你读到第4章的时候,就会情不自禁得跟着作者的思路,仿佛他在你面前坐着与你侃侃而谈。
【01 设定可达成的目标,避免三分钟热度】
不满足于现状的人,才会想着要去改变。这种超越现状的渴望,是我们设定目标的原动力。
很多名人传记都记载着目标感强烈,执行力高效的基本成功要素。但是有这样一些人,因执行力的落差导致对自己丧失信心,渐渐怀疑自己为什么不能偏安一隅?顺其自然?安于现状?享受当下?请注意,我使用的这些词并不是因为他们表达原本意思有什么不好,而是描述了这样一群人的心态变化,久而久之,就将“不满现状”巧妙地转化为要“享受当下”,但问题的根源并没有解决。
如果你已经陷入这种恶性循环,那用书中一句话告诉你:这种不满于现状,追求能力范围之外的意愿是人类在进化过程中共有的需求。切记开始勿要贪多。做一点就够了。要允许意外情况的发生,要理解人性,尤其是你自己的。
【02 学会安排自己剩下的17个小时,每日都会有奇迹】
有一个需要了解的基本事实:“人的大脑可以不停歇地长时间运转;大脑不像四肢一样容易疲劳。大脑需要的只是改变——而不是休息,除了睡眠。”
有时候上了一天班感觉到很累,其实并不是因为你真的身体很累,而是大脑累了,这个时候换个活动可能就会让你的大脑得到充分的休息。关于这一点,我觉得本书讲的并不是很明确,推荐大家去看[日] 久贺谷亮的《高效休息法》,或者[英] 尼克·利特尔黑尔斯的《睡眠革命》。这两本方法很明确,理论性较强,你可以跳跃阅读。
【03 安排固定时间做脑力劳动,减少犹豫纠结的晃荡时间】
如果你现在正在看这篇文章,不妨回想一下今天自己都做了哪些事?想做但犹豫着没做哪些事?
人是可以控制自己的思想的,当你觉得自己无法控制,十分纠结的时候,那就去行动,在你的行为合理合法的时候。尤其在一些有意义的事情面前,比如说分享读书这件事儿,我之前一直也很犹豫,我觉得写出来不会有人愿意看,市面上那么多关于读书分享的,比我优秀的太多,何必要写呢?但是每当我看到别人写的读书分享的时候,我又特别羡慕,我觉得自己也可以的。于是,就这么写出来了,不管你喜欢不喜欢,我反正是做到了一件我认为有意义的事情,并享受这个过程。
还有一个经典案例:她到底爱不爱我?爱?不爱?爱?不爱?……我不用描述,大家也能在脑海中形成一个摘花瓣的画面对不对?那么答案到底是什么?你倒是去问她呀!
我们生活一半的烦恼都是“忧虑”,让人难过、避之不及,如果想走出这样的困境,那就只有去行动,你大可不必让自己“断胳膊、断腿”的去行动,只需要让自己站起来,走两步,哪怕那条边界线上来回试探也是一种可喜可贺的进步。
【04 不要做计划的奴隶,充分尊重和重视计划,弹性执行计划】
这就要对你的行动做合理的指导了。习惯是最难以改变的!或者说,任何改变,就算是往好的方面的改变,也经常伴随着不愉快和不适。如果你坚持了一周的计划,就为此欢呼雀跃,高歌猛进,那你就错了,当你坚持在三个月以上的时候,再来庆祝你所创造的奇迹。
因此,在执行计划中要给自己留有弹性空间,不要去体验那种完不成的灾难性后果,你要维护自己的自尊。自尊是追求所有人生目的的动力。与此同时,低调开始,不要张扬,不要像个被拴在战车上的奴隶似的,被计划订得死死的。一个人的计划应在自己的掌控之中。必须要尊重它,但是不能把计划看作神谕。计划可不是每天必有的宗教仪式。
【05 热爱艺术——探寻万物中的因果逻辑关系】
全书对我来讲最有价值的一部分在于作者对“艺术追求”的理解和看法。他说,每天要花费一些时间去享受艺术生活,可以是读书、音乐、绘画、网球等等,根据自己的兴趣爱好来选择,但是细分到各个领域中时,请探寻那个领域中的“真经”。
举个例子,读书,要选择严肃的阅读作品,对于“严肃作品”的定义,我认为作者想表达的是,这些作品的内容包含着对世间因果关系的思考,凝练了最深奥的智慧(经典著作、历史哲学、意象诗歌等),引导着我们的好奇心,去培养自己的思考能力,而非像通俗小说一样,全程跟着作者的思路往下看,你不需要动脑,只需要看下一步发生了什么。
文学只是艺术的一部分而已,如果你不喜欢文学,那么音乐、绘画同样可以,方法也是如此。我也喜欢绘画,没有系统地学习过,只是自己平时画着像而已,但是真正的绘画我们都知道,要从素描开始练习,那么以前我会觉得这个过程是枯燥乏味的,但现在却觉得自己真的想了解绘画,还得从它的基本原理开始,包括对名画的鉴赏。
聊到最后,我只分享了书中对我影响颇深的几个观点,如果你也感兴趣,建议你花25分钟时间去阅读一下,或许你会有新的收获。
知识的岛屿越大,无知的海岸线越长。
朋友,你若肯相信时间的忠诚,每天付出一小时去做你喜欢的那件事,终归会看到后来的美丽风景。
从今天起,读书、思考、写长长的信。
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