低脂食品有哪些

学会识别不同植物，以判断哪些可食用，哪些有毒。 #生活常识# #应急生存技巧# #野外求生课程#

      (1)肉类：烤煮牛肉,牛肝,羊肉,鸡肉.
      (2)鱼类及其它海产品：鲤鱼,鲟鱼,比目鱼,蛤肉,蟹肉,虾,牡蛎.
      (3)蔬菜：芦笋,茄子,鲜扁豆,莴苣,豌豆；土豆,菠菜,南瓜,西红柿,卷心菜,花椰菜,黄瓜,绿辣椒,胡萝卜,白箩卜.
      (4)水果：所有的水果及果汁(新鲜的,罐装的或冰冻的均可).
      (5)乳制品：脱脂牛奶(鲜奶或奶粉),人工奶油,家用奶酪.
      

网址：低脂食品有哪些 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/541709

相关内容

低脂食品有哪些 低脂饮食的好处
【低脂食物有哪些?】
低脂肪食物有哪些
低脂食物有哪些
哪些食物是低脂？ 低脂食物？
【低脂食物有哪些】
【低脂低热量食物有哪些】
低脂低糖食物会有哪些？
低脂低热量的食物有哪些
低脂低热量食物有哪些

随便看看