简单生活的艺术【摘录整理】

发布时间：2024-12-22 21:42

生活艺术摄影倡导以艺术的眼光去看待生活，而非简单的记录。 #生活乐趣# #生活艺术# #生活艺术摄影# #手工艺术摄影#

by 法：多米尼克.洛罗
[物质主义和极简主义]
简单，就是拥有极少，把空间留给必需和精华。
很多东西都是多余的，但我们总是在失去的时候才明白。
知识的世界足以充盈我们的生活，不必再添加无用的小摆设了，这些东西只会霸占我们的精神和闲暇时光。《创造的生活》

一个人越是有很多事情能够放得下，他越是富有。
日本人只需要五分钟就能为一次长途旅行做好准备。
只有不再为物质上的事情操心，才能令心灵绽放。
【理想的居室】
需要最少的维护、整理和劳动付出，却能给人舒适、宁静和快乐的生活。
【舍弃用不着的东西】
在住宅中，装饰并不重要，身处其中的人才是最重要的。
五色使人目盲。不要容忍任何无用之物。
【住宅要干净】
起收纳作用的家具应该紧挨着发挥效用的地方。
人的第一需求是生活得健康安定而有尊严；然后是追求衣服饮食和环境质量。

【最理想的状态】
只拥有绝对必需之物。
一个人拥有的所有物品应该能够全部塞入一两只行李包。
告别萎靡不振、积攒财物的生活，告别伤感歌曲和阴沉乏味的人。
保持质朴的生活，随时如临大敌，能在几分钟内几乎两手空空地离家而去。
拥有求小之心，过轻便生活，达到简单境界
【起草一份详细的个人物品清单】
记得：为保持极简的生活，无论多么不起眼的物品都应该兼具美观与实用。
物品越简单，就越有价值。
只保留你喜欢的东西，其他的都没有意义。
别让俗气和过时的东西侵占你的空间。
拥有极少，但都要最好的。
【如果一个空间中所有物品都是同一颜色】
没那么繁杂，还会带来视觉放松和秩序感。
当一个女人觉得自己衣着完美时，她就会忘记自己的外表。
越是忘记自己，你就越是迷人。
【衣柜：风格和简单】
颜色：米色，白色，灰色，黑色。避免所有印花，杂色，有点子或条纹花饰的布料。
选择经典风格的。一年之中有八个月都可以穿身上，成套穿单独穿两宜。
先考虑你喜欢和需要什么，再考虑价钱。
衣服越贵就越要经常穿。
更多地选择经典样式，经过考验的品牌和容易保养的衣服。
不要因为很划算而买衣服。
【翻看一下你喜欢的照片集】
【每个位置只能放置一件物品，每件物品拥有一个位置】
整齐有序能节省时间，减轻记忆的负担。洁净和井井有条的环境是出色工作的开始。
身边的每件物品越接近完美，你就越能获得宁静。
用一劳永逸的方法进行整理：清理一空。
保证新增添的东西更小更轻，占用更少空间。
拒绝没有什么用处的小玩意儿。
为了自己的幸福，你要把所有让你不舒服的东西丢掉，哪怕是有感情的东西。
【最好的护肤品】
冰凉的水。
阳光是头号敌人，出门时戴帽子和眼镜能减少皱纹生长。
醋疗法：每天将50毫升食补掺水服下，连续一个月后效果一定让你吃惊。
量少效优最好。粉底。只在T形区和眼底涂抹。
身体轻盈，生活轻松。减少食量，放慢生活节奏。少食是金科玉律。
把禁食当做一项仪式来准备，想象它带来的快乐和好处。禁食期间要饮用大量的矿泉水。
【用各种方法保持活力】
阅读，冥想，欣赏音乐…不要赖在床上。你做的事情越多，精神头儿就越足。
清理杂物有利于生活，减少思虑也会为新的思维让出空间。
每当你开始感到担忧、失落、孤独、沮丧，心中充满怨恨、消极或愤怒时，拿起一本有趣的书，穿上一套焕然一新的衣服，尽你所能让周围的环境变得更加令人愉悦：鲜花、音乐、燃香或香味蜡烛。你还可以做瑜伽或体操动作，写写日记，泡个澡或出门散散步。
【跟无意义的朋友断交】
删去对你没有任何支持帮助的联系人。
不要为了别人改变自己的计划。不要在乎别人对你怎么想、怎么说。
要有勇气微笑着说不，而不必寻找借口。
如果不想伤和气，就要尽一切代价避免与朋友产生金钱来往，不要跟他们提及自己的麻烦。
给别人太多“无偿”的意见也不好，因为不求回报的东西是没有价值的。
你能给的：冷静，投入，倾听和仁慈。
【少言寡语，举止深沉，绝不虚耗言辞】
如果没有好听的话要讲，倒不如缄口不言。事情的重要性来自人们的重视。说出痛苦，你将得到更多痛苦，说出可笑的事，笑会增加十倍。
不要把自己的不幸向别人吐露，这样做不仅让你感到疲倦，也让你的对话伙伴感到厌烦。
只有你自己才能对自己的行为负责。如果你独处时得不到快乐，别人也不会喜欢和你相处。
饮食要少而精，睡觉宜早，锻炼身体，不断学习，接触人事，获得新思想，每天找到尽可能多的快乐。
【每天用一小时实现一项诺言】
做你最讨厌的和最害怕的事
全神贯注一刻钟胜过魂不守舍一小时
【不要收藏你读不完的书】
不要留下太多作者、太多著作和太多文章，只需留下最重要的。
【如果】
生活在你看来乏善可陈，请不要责备生活，而应该责备你自己。
【当你不知道该做什么的时候】在纸上写下脑中经过的一切。把你的渴望写下来。你要习惯于对自己的愿望一清二楚。
【只保留对美好事物的笔记】如此的话，在阴郁的时期你将能看到所有的财富、成就和快乐。
【增强记忆力的最好办法】
回忆脑子里的东西，一个个打开记忆的抽屉，背诵曾经记住的东西，回忆读过的格言警句。
对自己讲话，凭着记忆说出事物的名字，回忆是获得经验和智慧的最佳方式。
【想法不坚定，等于没有想法】
在流水附近(海边、急水湍流、瀑布等处)富含的负离子，十分有助于我们补气。

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