以下是一些在日常生活中提高节约粮食意识的方法：
一、家庭用餐方面
1.适量准备食材
1.在做饭前，根据家庭成员的数量和食量合理预估食材的用量。例如，如果是一家三口，且食量中等，那么煮饭时就按照每人150 - 200克左右的量来煮。避免因为准备过多食材，最后吃不完而浪费。
2.倡导光盘行动
1.鼓励家庭成员吃完自己盘中的食物。家长可以以身作则，为孩子树立榜样。比如，每次用餐时，家长先把自己盘中食物吃完，然后再鼓励孩子也这样做。如果有剩余食物，可以合理储存，留作下一顿食用。
二、外出就餐方面
1.按需点餐
1.在餐厅点菜时，根据用餐人数和实际食量点菜。可以先点预计数量的菜品，如果不够再适量添加。例如，两个人用餐时，点两到三个菜可能就足够了，避免一次性点过多菜品导致浪费。
2.打包剩余食物
1.如果有食物剩余，主动要求服务员提供打包盒，将剩余食物带回家。现在很多餐厅也提供环保的打包盒供顾客使用。
三、社会宣传与教育方面
1.积极参与宣传活动
1.关注社区或者学校组织的节约粮食宣传活动，并且积极参与其中。例如，参加社区举办的节约粮食主题展览，了解粮食从种植到餐桌的不易过程，从而提高节约粮食的意识。
2.传播节约理念
1.在自己的社交圈子里，如微信朋友圈、微博等，分享节约粮食的小知识和重要性，鼓励身边的人一起节约粮食。
