刮痧时选择哪种油效果较好

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邢秀丽 主治医师

广州市荔湾区华林街道社区卫生服务中心 其他 妇科

刮痧时可选择的油有多种，如精油、食用油、药油、润肤油、刮痧专用油等。 1.精油：具有舒缓和放松的效果，如薰衣草精油、茶树精油等，能减轻刮痧时的不适感。 2.食用油：常见的有橄榄油、芝麻油，取材方便，价格实惠。 3.药油：像红花油，有活血化瘀的作用，可增强刮痧的疗效。 4.润肤油：能减少皮肤摩擦，使刮痧过程更顺畅，例如婴儿润肤油。 5.刮痧专用油：是专门为刮痧设计的，配方更贴合刮痧需求。 总之，选择刮痧用油时，可根据个人需求和肤质来决定。但无论使用哪种油，都要确保皮肤清洁，并在刮痧过程中注意力度和频率，如有不适，应及时停止并咨询专业人士。

2024-09-20 07:21

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