糖尿病的饮食疗法,糖尿病人怎么通过饮食得

《糖尿病饮食疗法》- 糖尿病患者的饮食治疗方案 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #营养学读物#

      您好。正确的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮，如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。但都要注意量，控制好热量，合理安排饮食，少量多餐，要高纤维饮食，饮食清淡、低盐、低脂、低糖。具体每次饮食的量，根据每个人的耐受量和程度，应有营养师制定。同时在要密切的关注血糖，适量运动。祝您健康H
      

网址：糖尿病的饮食疗法,糖尿病人怎么通过饮食得 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/543607

相关内容

糖尿病饮食疗法糖尿病症状是什么？
糖尿病饮食疗法
糖尿病的饮食疗法
糖尿病的饮食疗法()
糖尿病人的饮食疗法
糖尿病的饮食疗法.ppt
糖尿病饮食疗法汇总
糖尿病怎么饮食
【糖尿病的饮食疗法】
糖尿病饮食治疗

随便看看