【学生活动】学院研究生“快乐学习，健康生活”抗疫健身活动顺利开展

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11月上旬，会计学院研究生联合会文体部组织研究生同学分别在柳林、光华两个校区，开展了为期两周的以“快乐学习，健康生活”为主题的抗疫健身活动。本次抗疫健身活动得到了研究生同学们的积极响应。在为期两周的活动中，共举办了6次的集体训练，共计有88名学生参与其中。活动提升了同学们的精神面貌，促使大家以健康的身心状态投入到学习生活当中。

从本月1号开始，抗疫健身活动有序展开。每周二、周四的下午和周六的晚上，在柳林校区的朝晖运动场和光华校区的操场上，都可以看见会院学子充满活力的身影。在活动中，文体部成员会先讲解一些健身时的技巧和注意事项，带领学生进行热身调整运动状态，以防肌肉的拉伤，接着进行健身操《帕梅拉有氧运动》和健身舞《向快乐出发》的动作讲解和教学指导，让同学们跟着学习和训练。同学们经过几次的训练收获颇多，不但学会了几套完整的健身操，达到强身健体的目的，还增进了彼此之间的友谊，缓解了学习压力。

本次活动圆满完成，成功达到让同学们走出寝室，锻炼身体，增强抵抗力的目的。同时，也让同学们了解学习疫情防控知识，积极配合学院在疫情防控新常态下正常开展学习和丰富课余生活。同学们更是在一次次集体锻炼中对彼此有了更全面的了解，增强班级的整体凝聚力，

今后，我们还将继续探索此类学生日常健身运动类的活动开展，培养研究生同学良好的身体素质，以健康的身心来破解学习压力，促进同学们全方面的健康成长和发展。

（文/马萌萌 图/王尔雅 责编/刘晓林 审稿/吴春力）

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