2024户外运动人群如何应对空气污染科普手册

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报告共计：35页

《2024户外运动人群如何应对空气污染科普手册》由多方共同编制，主要面向户外运动爱好者。手册指出空气污染危害大，我国虽大力治理空气质量有改善，但仍需提升。户外运动人群受空气污染影响大，因此该手册旨在提升其对空气质量、气候变化认知及防护能力。其内容涵盖多方面，包括介绍空气污染相关知识，如定义、污染物分类、来源及对健康危害；讲解身体活动的度量、健康收益与不同人群活动推荐指南；分析空气污染、身体活动与健康关系，如空气污染暴露对运动健康影响及风险 - 收益权衡；针对户外运动人群给出防护建议，如根据空气质量指数选择运动时段与环境、合理安排锻炼时间和选择运动地点等；还倡导公众从多方面减少空气污染和减缓气候变化，如节日环保庆祝、节约能源、绿色出行等。通过这些内容，帮助人们在享受户外运动的同时，降低空气污染对健康的损害，积极应对环境问题。

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