如何有效的增强时间的利用率?有哪些方法?

发布时间：2024-12-23 22:40

定期回顾你的时间管理策略，看看哪些有效，哪些需要改进。 #生活技巧# #时间管理方法#

　　时间总是在大家的不经意间流逝，很多人总是无法利用时间，下面和小编一起来看看有哪些增强时间利用率的方法：

有效的,时间的利用率

　　1.首先，不磨叽很多人都做不到。

　　很多人看时间管理类书籍，有什么GTD，四象限，番茄工具法，方法一箩筐，可是真要做的时候，抱着一副心不要急，慢慢来就好。你觉得这样能增强时间利用率吗?

　　较简单粗暴的方法就是:直接拿一张便签纸，写下你今天要做的三件事情，然后做，做完一样划掉一样。我是不喜欢自己便签纸上写了要做的事情，但是迟迟没有划掉，一直挂在上面，就跟小时候黑板上一直有你名字一样。我就感觉很心烦，就会想做，做。

　　2.当你有的执行能力以后，再来谈谈利用率，效率的问题。

　　比如，为什么别人2小时能做4件事，而我只能做2件事，这问题出在哪里?

　　为什么别人好像没有琐事，而我的琐事有一堆呢?如何处理琐事。

　　这就是如何在不同的时间段里做什么样的事情了。哪些事情不需要自己动手，找别人就行了。哪些事情需要一步步来，不能一步登天。

　　这就可以看时间管理，再根据自己的工作情况，制定相应的时间管理。

　　3.不要花长时间做无聊的事情

　　还有一个问题，花在无聊的事情上太久，比如一直刷微博，朋友圈，一直跟人闲聊扯淡。我不反对你闲聊，刷朋友圈，但是要把握一个度，该打住的时候就打住。

　　比如，春节休息7天，我有一个朋友，她估计特别无聊，一直找人聊天，然后也找我聊，问我在干啥，我现在吃汤圆，用我哥家的wifi就是好啊，反正就是没什么营养的对话。那个时候，我刚看完电影，也没啥事，也就有聊没聊的，聊了几句。

　　但是聊了半个小时后，我就停止了，跟她说，我要干活了，要写影评了，现在没空跟你聊了。然后就此打住，开始进入写文状态，花了3个小时，从提纲，到主题，再到正文，修改，发布，这一阶段我关闭无线，全新的投入到写文当中。完成后，再跟你聊天，或者看综艺节目，一些放松的事情。

　　我们是人，人需要有一个的状态，就像一个发电机，一直让他运动，工作效率会慢慢变低，但是适当的时候让他休息，能延长寿命，同时也没增强工作效率。

　　同样的，想要增强时间利用率，要劳逸结合。知道什么时间做什么事情，该出去玩就玩，该工作就工作。这也是增强时间利用率的关键。