【吃什么可以美容养颜?】
发布时间:2024-12-24 00:02
多吃水果蔬菜可以美容养颜 #生活常识# #日常保健#
吃什么可以美容养颜?
2020-03-25 20:20:59
吃什么可以美容养颜?
宋起滨 副主任医师 整形外科 中国医科大学附属盛京医院 三甲美容养颜最好的食物是水果和坚果类,每天坚持吃,可以让皮肤变得更水嫩细腻,常吃水果有以下几种:1、石榴,石榴的含水量特别高,能迅速给肌肤补水。2、红枣,红枣是补气养血的最佳食材,配合酸奶,又好吃又能让皮肤变得细腻,有光泽。樱桃,樱桃中含有大量的铁元素,不经治疗,还能治疗贫血,还能嫩白肌肤。
2020-03-26 20:30:58
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲您好:平时多喝水,一定要注意多喝,多吃水果蔬菜,对身体有好处。可以用豆腐开汤喝,对皮肤很好,可以护肤美白,美容养颜,有轻微排毒,祛痘消炎的功效。还可以喝茶,菊花绿豆茶,将菊花放入水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁倒入菊花水中搅拌,放入少量蜂蜜即可饮用,可以清热解毒,加速体内新城代谢,排出毒素,养颜去痘印,使肌肤光洁。
2020-03-25 01:57:23
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