释放自我,一起解“鸭”——外国语学院心理工作站成功举办解“鸭”大作战活动

发布时间:2024-12-24 00:06

'压力释放站'公众号专解工作学习压力 #生活技巧# #心理健康建议# #心理健康公众号#

11月24日下午,外国语学院心理工作站在逸夫综合楼前举办了“解鸭大作战”活动。本次活动旨在通过趣味性的方式,帮助学生缓解学习压力,增强心理健康意识,得到了广大学生的积极响应与参与。

 

活动现场布置精良,小黄鸭被精心藏匿于各处,为参与者带来了寻宝般的体验。学生们分组行动,积极寻找被藏匿的小黄鸭,活动现场气氛热烈而有序。在寻找小黄鸭的过程中,学生不仅锻炼了观察力和团队协作能力,更在轻松愉快的氛围中释放了内心的压力。隐藏款小黄鸭的设置更是增加了活动的趣味性和挑战性,学生需要通过与工作人员对接神秘暗语并完成特定任务才能获得,这一过程极大地激发了学生的参与热情。活动结束后,参与者将找到的小黄鸭带回签到处进行编号登记,并在便签纸上留下了自己的暖心话语。这些话语不仅传递了正能量,也加深了同学们之间的情感交流。外国语学院心里联络员秦雪燕表示,此次活动不仅为学生们提供了一个释放压力的平台,更是一次心灵成长与自我发现的旅程。

此次解“鸭”大作战活动不仅为同学们提供了一个释放压力、放松身心的平台,更在无形中传递了积极向上的生活态度。通过参与活动,同学们不仅舒缓了内心的压力与紧张,还学会了如何在繁忙的生活中寻找属于自己的宁静与快乐。外国语学院心理工作站通过此次活动,成功地为同学们开辟了一条充满趣味的新路径,帮助他们在轻松愉悦的氛围中重拾生活的美好与希望。

(撰稿:外国语学院张悦悦、胡梦婷;摄影:外国语学院;审核:外国语学院 乔根)

网址:释放自我,一起解“鸭”——外国语学院心理工作站成功举办解“鸭”大作战活动 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/549205

相关内容

外国语学院举办“心有灵犀”心理健康教育活动
认识自我 缓解压力 ——外国语学院举行大学生团体心理辅导活动
生化学院举办“释放压力,拥抱自我”心理主题活动
释放压力 寻找自我——医学技术学院举办“释放压力寻找自我”主题活动
心协 | 环境学院举办“压力管理”心理工作坊
外国语学院成功举办“大学新生活”心理健康讲座
西浦国际商学院成功举办正念工作坊试听课活动
朋辈畅谈 从心出发|文学院组织开展“给力鸭——研究生压力舒解圆桌会谈”系列活动
交换心情,探寻自我 ——艺术设计学院心理工作站心理主题活动
国际教育学院和汉语言文化学院举办“绘画心灵·表达自我”主题团辅活动

随便看看