才知道健身房这么脏，看完评论区，以后去健身房要小心点了

发布时间：2024-12-24 01:45

健身不一定要去健身房，家里就能完成全身锻炼。 #生活知识# #生活感悟# #居家生活# #居家健身指南#

才知道健身房这么脏，看完评论区，以后去健身房要小心点了。

随着气温的升高，又到了秀身材的季节。健身房无疑是打造健美身材的常去场所。然而，健身房作为锻炼身体的公共场所，人来人往，器械使用频繁。特别是到了夏天，运动之后会排出大量汗液，这些汗液又通过衣服弄湿健身器械。

如果稍不注意，就容易被传染各种小毛病。

健身房到底有多不卫生呢？看看网友都经历过什么吧。

我就是在健身房感染的跖疣，打了七十多针才好。

以前我在健身房做前台，还有那游泳池，脏的要死，我发现有小青蛙，我提出建议换水，结果我被开了。

使用公共器械之前一定要先消毒，拖鞋这东西还是自己的比较安全。

我现在都是酒精湿巾+手套+长裤一样不落，还有就是用完器械那个手，千万不要乱摸脸或者揉眼睛。

去健身房感染了寻常疣，手掌长了好多，搞得我指纹解锁都不行。冷冻了好多次才治好。

以后上瑜伽课可以自己带瑜伽垫，起码不会那么脏。

接触那些健身器材的时候最好用酒精湿巾擦一擦。

天哪，真的好恶心。

除了健身房，其实只要是公共场所都要注意卫生。平时最好随身携带湿纸巾或者酒精，以便消毒。

（图片源于网络，侵删）