健康的饮食理念有哪些?
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健康的饮食理念有哪些?
女,24岁 2018-04-15 13:43
病情描述:
爸爸上了年纪总爱吃一些煎炸食品,为了他的健康想让他吃点清淡,但是他不理解
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-04-15 14:37
再好的食物也不能嗜吃,凡事有度嘛!营养师一直都是建议大家尽量吃清淡饮食的。但是发现有些人恨不得改变了之后真的不会吃饭了似的。如果说自己坚持了好久都不吃煎炸食品,过年了偷偷吃一点又有何妨呢,人有时候还是要讲人性化的,但是健康的饮食理念是不能改的。
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