这3本书，带你了解对于简单生活的体悟

《简单生活的力量》——这本书从心理学角度解析，揭示简单生活对幸福感的影响。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #简单快乐的生活哲学# #简单生活哲学书籍#

1.

《七分刚刚好》

作者: [日] 后藤由纪

幸福是什么呢？大底是人自己对自己的态度。如果你已经尽力了，可是与世界的标准看起来也只有那么七分，那又何妨？守住自己的小家庭，抵抗人生的无常这就是这本书要传递的生活哲学吧。

日本人很喜欢学习也很喜欢分享，这本书的作者48岁的年纪，看着那张脸安静，幸福而温暖，孩子已经长大，守着自己的小店，还有周边的朋友，生活渐入佳境。

书中从每日的吃饭、穿衣、起居等方面讲述了作者生活细节处的智慧；也从工作、休闲、爱好与子女、朋友相处等方面吐露了她豁达明朗的人生观。在这个易疲劳易焦虑的大环境下，再也没有什么比内心的从容、丰盈与平和更能让我们接近幸福的真相。

喜欢书本作者这种积极但不拼命的努力，作者看的很清楚，人生无常，什么是真正重要的呢？每天都必须和家人一起坐在一起吃饭，再忙也要创造条件爱自己。

一个人浑身充满了爱，才不会向外索求，才会自然而然让与之相处的人都感到如沐春风。一个人想要幸福，不能去希望外在的谁谁或是什么物质条件达到了一个什么标准，向外索求什么时候会满足呢？要让自己具备让自己幸福的能力，外来的都是奖励，好事是奖励，不好的也是成长礼物。只有相信本自具足，自己有能力给自己想要的，没有托付心理，才会不管一个人，不管许多人都能过得好。

2.

《一生里的某一刻》

作者: 张春

读阿春的文字，非常轻松，琐碎的事件里也能读出微妙的情感，让我不禁认为生活中的阿春得多么热爱生活，才能写出这么平实而富有生机的文字。那些文字仿佛会说话，将生活中的点滴讲述得那么真切而有味道。哪怕不是从第一页读起，随便翻开一页，都能很尽兴的投入进去，而且读得不费劲且有趣。

想起书中说，人年轻的时候可能会看不起平凡，以为只有充满激情的生活才值得一过。后面才慢慢发现，平平淡淡才是生活的真谛。的确，在不停往前走的我们，一直在遗忘，遗忘生活里最触手可及的平淡，遗忘就在眼前的幸福，遗忘我们常常忽略掉的某个瞬间。

张春说：“活着是一个决心，是无论遇到什么，也准备温柔对待的信念。除此之外，就再也一无所有。它是这样空洞，又这样绵长。”这看似消极的文字中，透出的恰恰是坚韧和勇气，生活的确很糟，太多的别无选择委曲求全。但在身不由己之外，还有一片自我的净土，值得用一切不如意去捍卫它的高尚和纯洁。只有在经历了许多磨难之后，才能平静地接受生活的空洞和绵长，享受其中。

3.

《愿你心有远山安于当下》

作者: 露茜女子

“在身上担负责任的同时，能够实现自我突破是难上加难的，这些年下来我凭着不过是一腔孤勇。相比较虚张吆喝的形式，我个人趋向可攻可守的状态，攻要内力深重，一招出去能够立竿见影，守要心境沉静不旁骛，专注沉稳。露茜，你要拥有更多的感知力，更多的痛感，更多探索，自我突破才会更加深入。”这是她为勉励自己而写的一段话。类似于这样的话，她写了无数，为的是自勉，为的是终能一招出去能够立竿见影。这些年，她的出众，她的才气，她的功成名就，无一不是在自我勉励里滋养而成的。

坚守一件事是不容易的，我们庆幸如今的我们还在坚持着。在《愿你心有远山，安于当下》这本书里，你可以见到22位人物的传奇故事和生活方式，有隐居在终南山的“神雕侠侣，一生悬壶济世行医救人；有如白子画一般的琴人，生活中常伴琴棋书画诗酒花茶；有一心一意专注于手艺做琉璃的当代艺人；有伴随恋人一起走天涯的逍遥派诗人……

无论是她的文字还是她体现出来的生活，是沉静，一种让你沉下来的静，更可贵的是她的状态，专注踏实，不骄躁，不投机，温柔有力。她的身边总是汇聚了一群特立独行的朋友，每次看她发朋友圈和朋友在一起听风煮茶，我都想去给她当个小跟班，站在一旁看她和她的朋友们聊天品茶，也是一件美事。

我们经常觊觎太多东西，活得太满了，反而失去了某种趣味。她则力图去芜存菁，活得更清减，更清淡。当太多的人将自己活成了别人期待的样子，她仍可以我行我路，秉性不移。

女子大美为心净，中美为修寂，小美为体貌。”她对自己和社会清醒的认知，文字和语气娓娓道来，心态是成熟的，更是洁净的。如今的她一颦一笑都是风骨，一招一式皆是心性。

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