简单生活就是幸福

发布时间：2024-12-24 07:08

幸福其实就在身边：用心感受，简单生活就是最大的幸福。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #简单快乐的生活哲学# #简单幸福哲学#

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01 大道至简

越高级的东西越简单，真正的大智慧，是善于把复杂的事情简单化。打开这本书，你便可以卸掉生活的重负，专注于生命中真正重要的事情，学会选择性放弃，不在无谓的事情上用力；学会对关系断舍离，把一些人请出自己的生命——在已拥有的一切之下，发现你想要的生活。

本书从认知、心智、时间、关系、心态、生活六大角度，引出简单生活的“心法”，让我们得到提升！

02 断舍离

前几年，断舍离非常火。

《断舍离》一书主要讲述了日本杂物管理咨询师山下英子推出的概念：断=不买、不收取不需要的东西。舍=处理掉堆放在家里没用的东西。离=舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。无论从物质还是精神方面，占有的越多，实际能够发挥作用的就越少，所以断舍离概念的原则就是要摒弃无用之物，无论是物质上的还是精神上的，对生活中拥有的物件做一个整理和归类，丢弃无用之物，对能够有效利用之物进行合理利用和分配的过程。

其实断舍离，真不是扔几件东西那么简单，扔东西只是表象和手段，目的是培养极简主义的思维和行为习惯，需要脱离对物品的迷恋——不执迷于物欲，自愿简化所需，专注于最本质的东西。

在生活中，需要断舍离的不仅是物品，是时间，还可以是朋友，认识多少人没有意义，能号召多少人才有意义，线下 1个好友，胜过 100个“点赞之交” ，共同成长的朋友，才能天长地久。

懂得取舍与择优，把生活过得简单精致，与自己喜欢的一切在一起，这才是断舍离的精髓！

03 简单生活

时下的中国，越是在大城市，“快”就越是一种不容分说的形势，一种躲避不开的潮流。有许多人在紧张的工作背景下，饮食“快餐化”了，娱乐“快餐化”了，阅读“快餐化”了，各种节奏越来越快，可是生活质量却越来越差，幸福感越来越低。

其实更多的时候，我们需要慢，需要简单生活。

是时候停下脚步，慢慢地享受生活了。享受亲情、爱情、友情的美好，享受树木、花朵、云霞、溪流、瀑布以及大自然的形形色色，享受艺术、旅行、读书等精神上的补给。将身心融入大自然中，是实现慢生活的一个途径。陶渊明在他的田园诗中所描绘的内容至今仍为人们所向往。“有良田美池桑竹之属，阡陌交通，鸡犬相闻。”，因为大自然的田园风光如此之美，人的心情变得从容淡然，竟然连时间都忘记了，不知今昔是何世。

中国学者林语堂，被誉为中国古典文化的最佳传承者之一。他崇尚“自由和淡泊”以及“智慧而快乐的生活哲学”。在《生活的艺术》一书中，林语堂写到:“让我和草木为友，和土壤相亲，我便已觉得心满意足。我的灵魂很舒服地在泥土里蠕动，觉得很快乐。当一个人优闲陶醉于土地上时，他的心灵似乎那么轻松，好像是在天堂一般。事实上，他那六尺之躯，何尝离开土壤一寸一分呢？”从他的语言中，我们不难看出，大自然中的草木、土壤对于林语堂来说，是多么的重要。

简单生活，其实并不难，就是在衣、食、住、行各个方面从简单着手，定期整理和丢掉不需要的东西，只留下对自己来说必须的和喜欢的。定期整理自己的思绪，把心中的苦恼和困惑放一放，尊重自己的内心，多倾听自己的声音。同时，把欲望和需要两个概念区分开来，简单绝对不是要求自己像苦行僧一样清心寡欲，而是明白世界之大，不可能事事都拥有。

其实人活在这个世上，无非是追求平安喜乐，内心安宁，生活富足。一辈子能经历的事情并不多，只要内心简单，人生就会轻松。不过多奢求，成功与否，幸福与否，都是水到渠成的事。