产妇营养早餐：芙蓉奶汁羹

早餐麦片可以搭配牛奶、酸奶或果汁，营养全面 #生活技巧# #美食烹饪技巧# #早餐制作大全#

食谱原料

　　主料： 牛奶200毫升，鸡蛋2个

　　调料： 白糖10克（不喜甜食者可用盐调味）

制作方法

　　1、取蛋清搅开，加适量水调匀，上笼蒸熟成糕状;

　　2、牛奶煮沸，将蒸好的蛋羹用小勺盛入牛奶中，放入白糖即可;

适用人群

　　产妇早餐菜谱

健康提示

　　用于产妇早晨佐餐，可滋润脾、胃、肠，开胃消食，补虚。

网址：产妇营养早餐：芙蓉奶汁羹 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/552999

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