血压高吃什么食物好？

高血压患者应少吃咸鱼、腊肉等高盐食物 #生活知识# #饮食技巧# #高血压食疗#

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张宇清 主任医师 中国医学科学院阜外医院 三甲 血压130/90正常吗 血压130/90毫米汞柱不一定正常，需要根据具体的情况判断。人体正常的收缩压为89-139mmhg，舒张压为60-89mmhg，如果仅为单次测量的结果，需要进行复测，复测的结果正常时表示正常，因为人体的血压会受到多种因素的影响出现异常。如果经过反复的测试，舒张压仍然高于正常值，则属于高血压，是单纯舒张性高血压。对于单纯舒张性高血压，一般不需要服用降压药物，但需要积极进行生活方式的调控，如：一、积极的运动，把体重控制在正常范围。二、平时饮食应该以清淡为主，减少钠盐和脂肪的摄入，并多吃蔬菜和水果。三、注意保持良好的心态，避免情绪的波动，同时要保证合理的睡眠，不要熬夜和过于疲劳。 张宇清 主任医师 中国医学科学院阜外医院 三甲 末梢血液循环不好怎么办？ 末梢血运不好通常可以采取以下的方法进行改善。一、患者采取局部按摩、热敷等方法帮助改善局部的血液循环，减轻手脚发凉、肢体麻木等不适症状。二、如果普通的方法效果不佳，可以根据医生的指导使用活血化瘀、扩张血管的药物进行调理，例如复方丹参片等。三、如果患者本身存在骨折、心力衰竭等情况，从而影响肢体末梢的血液循环，还应该立即根据医生的指导治疗原发疾病。正常人平时还应该多进食补气养血的食物，同时加强体育锻炼，帮助提高心肌的正常功能，从而有助于加快血液循环。 张宇清 主任医师 中国医学科学院阜外医院 三甲 冠心病如何护理 对于冠心病的护理，主要以控制危险因素为主，患者要积极治疗高血压、高血脂等疾病，同时还要养成良好的生活习惯，并且要适当增加运动。如果出现异常症状，要及时去医院进行检查、治疗。冠心病患者平时要注意劳逸结合，避免过度劳累。还要保持心情舒畅，避免情绪起伏较大。 张宇清 主任医师 中国医学科学院阜外医院 三甲 冠心病可以药物治疗吗 冠心病可以用药治疗，药物治疗是一种基础的治疗方法，在某种程度上，可以改变患者心脏功能以及供血情况，减轻患者的疾病。但是对于病情严重的患者，一般建议进行支架手术，改善心肌供血情况。冠心病的患者平时应注意劳逸结合，避免过度劳累。饮食还要以清淡为主，避免过于油腻。 张宇清 主任医师 中国医学科学院阜外医院 三甲 冠心病采用哪些手术方式 冠心病的手术方式主要是指冠脉造影手术以及冠状动脉支架植入术，冠状动脉支架植入术是目前比较常用的手术方式，但是应根据患者的具体情况选择合适的手术方式。冠心病除了手术治疗，还可以用药物剂型治疗，主要是一些扩血管的药物，这些药物也可以改善患者的预后情况，有效缓解患者的不适感。 张宇清 主任医师 中国医学科学院阜外医院 三甲 冠心病诊断标准是什么 冠心病主要分为以下类型，常见类型是心绞痛。心绞痛分为稳定性心绞痛和不稳定性心绞痛，也分为劳力和自发性心绞痛。还有心肌梗死，主要是急性心肌梗死。诊断标准，稳定性冠心病心电图有明显变化，波形变化，再结合症状，没有出现心肌酶学或是肌钙蛋白等方面的异常，可以做心绞痛诊断。没有心肌梗死，一定要有心肌酶学变化，尤其是肌钙蛋白异常增高，主要超过正常值上限，可以确定为心肌损伤。通常情况下，如果结合心电图表现，再结合酶学，可以作是不是有心肌梗死的诊断。 张宇清 主任医师 中国医学科学院阜外医院 三甲 冠心病做哪些检查 冠心病的检查主要包括生化检测、超声心动图、负荷试验以及冠状动脉CT检测等，通过这些检查项目可以明确诊断是否有冠心病。如果患有冠心病，则应及时进行治疗，患者平时还应清淡饮食，也要注意劳逸结合，避免过度劳累。 张宇清 主任医师 中国医学科学院阜外医院 三甲 冠心病挂什么科 冠心病对于医院而言，应该是心内科最为常见的疾病之一。所以冠心病通常要到心内科就诊。对于稳定性的患者来讲，也可以在老年内科或者普通内科就诊。对于心血管的专科医院而言，冠心病的治疗方式有很多种，包括药物治疗、介入治疗。如果不是很清楚需要挂哪个科室，可以到咨询台询问，工作人员都会给予正确的指导。 张宇清 主任医师 中国医学科学院阜外医院 三甲 冠心病会有遗传吗 冠心病是否遗传，主要取决于导致冠心病危险因素，即高血压有一定遗传度；如果是家族性高胆固醇血症，本身属于遗传性疾病；部分糖尿病患者是也具有一定遗传性。大部分冠心病患者，不是有遗传因素所致，主要是后天不良生活方式引起，比如抽烟、大量饮酒、夜生活糟糕、工作压力可很大、肥胖、打鼾。如果平常生活中不及时、有效控制危险因素，可能会加快患有冠心病、其他心血管疾病速度，冠心病很大程度上属于生活方式疾病，不一定在于遗传所致。 张宇清 主任医师 中国医学科学院阜外医院 三甲 得了冠心病能活多久 得冠心病以后，对于心肌梗死而言，患者的寿命会受到很大的影响。但也取决于心肌受累的范围，如果心肌受累范围很大，治疗又相对比较困难，才会发生心力衰竭，导致寿命缩短。如果心肌受累相对比较小，范围并不是很大，并不太会影响心脏功能。后期如果能够积极使用有效治疗药物，对寿命的影响并不是很大。对于稳定性冠心病而言，主要是进行积极的药物治疗以及必要的进行生活方式干预，则不会对寿命造成太大的影响。 张宇清 主任医师 中国医学科学院阜外医院 三甲 冠心病有哪些危害 冠心病最严重危害为猝死，如果患者抢救不及时,会导致死亡；其次心肌梗死危害，导致严重低血压、休克、心力衰竭、心源性休克、室颤、心室颤动，即没有有效供血，最终心脏骤停。如果后期出现该并发症，也会出现心脏破裂、室间隔穿孔，也是最终导致患者死亡主要原因。如果患者度过急性期，也会出现梗死后综合征。挽救不来因为心肌坏死，所以也会导致心脏功能受到严重损害，出现心脏功能不全，因为心脏坏死，导致心脏内膜组织受到损害，容易出现心室内血栓。 张宇清 主任医师 中国医学科学院阜外医院 三甲 冠心病有哪些并发症 冠心病的并发症包括心肌梗死、室间隔穿孔等情况，严重的会发生心肌坏死，从而引起心脏骤停，会对患者的生命安全造成威胁，所以需要及时进行治疗。冠心病患者如果有血压、血脂异常的情况，还需要及时采用药物控制患者的疾病。 张宇清 主任医师 中国医学科学院阜外医院 三甲 冠心病症状 冠心病主要是分为两种类型：心绞痛和心肌梗死。心绞痛主要临床表现是在劳力的情况下，出现胸部不适感或者闷胀感，会向其他部位发散。变异型心绞痛在静息时候的会发作，主要是血管痉挛所导致的，和劳力型心绞痛的情况类似，会出现相对固定部位的不适感。心肌梗死的表现是突发的、严重濒死感，有剧烈的胸痛，并会向其他部位进行发散，需要用止痛的药物才能够缓解。同时会伴有休克、低血压、出汗、面部苍白等严重情况的发生。需要进行紧急处理，要在急诊室进行积极治疗和干预。冠心病相对比较少见的症状表现为直接猝死倒在路边或者突然意识不清、心跳骤停。因为大血管的闭塞或者主干血管的闭塞导致心肌梗死，出现心脏骤停或者严重的、恶性的心律失常，这也最严重的冠心病临床表现，需要紧急抢救，进行心肺复苏。冠心病也有隐匿性的表现，即在体检时才发现心脏的异常，比如心电图出现问题、心肌局部供血缺损。 张宇清 主任医师 中国医学科学院阜外医院 三甲 高血压的预后如何 高血压患者如果以心血管疾病作为切入点进行治疗，对各种危险因素进行防控，则治疗效果是很好的，而且预后效果也比较好，和正常人是没有太大区别的。高血压患者平时应清淡饮食，还要保持心情舒畅，避免情绪起伏较大。 张宇清 主任医师 中国医学科学院阜外医院 三甲 高血压如何护理 高血压患者要养成良好的饮食和生活习惯，饮食要以低盐、低脂、低糖分的食物为主，可以适当多吃一些含优质蛋白和高维生素的食物。患者还应戒除烟酒等不良生活习惯。。高血压患者平时还应适当进行一些体育运动，对控制血压也有一定的好处，但是运动应适当，避免过于剧烈。 张宇清 主任医师 中国医学科学院阜外医院 三甲 高血压如何降压 高血压的降压治疗，主要是采用改善生活方式和药物治疗两种治疗策略。改善生活方式包括了限制钠盐摄入、增加富钾食物，以及必要时候增加钾盐摄入。同时，患者也需要增加运动，特别是进行有氧运动，有利于控制体重，有利于降低血压。药物治疗方面需要在五大类抗高血压药物的基础上，进行单药或者是药物联合治疗。同时，并不仅仅要注意血压升高本身，还需要注意所合并的其他危险因素?治疗，包括了血脂异常、糖尿病，以及其他危险因素的有效控制，如吸烟等。

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