高血压平时饮食应注意哪些

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高血压平时饮食应注意哪些

疾病： 高血压

问题：

问题描述:我患高血压多年.平时口服降压药.从饮食方面应怎样注意?谢谢!

回答5

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翟秀迎 山西省中医食管癌研究所 一级 药房制剂室

您好，高血压患者一般都需要吃降压药控制血压。但是饮食和很重要。建议，高血压患者饮食主要是需要控制钠盐的摄入，尽量少吃咸的食物，多饮水，适当的锻炼。可以对控制血压有很好的帮助。

2016-01-04 02:21

回答4

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王庆松 医师 家庭医生在线合作医院 其他 全科

您好，高血压引起并发症很多，比如头晕、头痛，长期血压控制不好还有脑出血、心脏扩大、主动脉夹层等的风险，所以血压应控制在合理范围内。血压高的患者在饮食上没有特别注意的，低盐饮食即可。口服降压药者还应忌辛辣、浓茶、烈酒等。

2016-01-04 02:19

回答3

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谷印亮 医师 家庭医生在线合作医院 其他 理疗科

高血压饮食需要注意低盐低脂，适当补钾，控制饮食量及食物热量。避免咸腌、高脂、高胆固醇食品，多食含高纤维的食物，多吃鱼、大豆及其制品等，适当运动，保持情绪平稳及良好心态。

2016-01-03 18:17

回答2

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刘浩庆 医师 肇庆市大旺开发区医院 一级 全科

你好,患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.

2016-01-03 16:40

回答1

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李希弘 医师 家庭医生在线合作医院 其他 全科

高血压的患者要低盐饮食，平时可适当补充富含钙及钾的食物如牛奶等，避免高蛋白质摄入，减少饱和脂肪酸食物的摄入。适当的体育锻炼，控制体重，戒烟限酒，避免口服避孕药，保持心情愉悦。

2016-01-03 14:46

就医问药

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什么是高血压? 　　高血压是指在未使用抗高血压药物的情况下，三次不同时间测量的血压，收缩压(SBP)≥140mmHg和(或)舒张压(DBP)≥90mmHg。既往有高血压史，目前正在使用抗高血压药物，现血压虽未达上述水平，亦应诊断高血压。在60岁以上的老年人中，高血压患者超过半数。 查看全文»

胡大一

主任医师 教授

北京军区总医院

擅长：冠心病和心律失常的药物及介入治疗、高血压、心律失常诊断与射频 详情»

曲伸

主任医师 教授

上海市第十人民医院

擅长：擅长肥胖、代谢综合征、糖尿病及并发症的诊治。 详情»

常志文

主任医师 教授

北京同仁医院

寿比山

疗效：用于治疗高血压。

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