【五个能让你心情平静...

每天早晨列出五件让你开心的事情 #生活技巧# #情绪管理技巧# #情绪管理日程#

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19-2-20 01:08

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【五个能让你心情平静的方法】1.将最艰巨的任务放在早晨；2.放开你不能控制的事情；3.不必担心别人的想法；4.列出三件你喜爱的事情；5 走向窗前望向窗外，深呼吸。 ​​​

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