如何培养积极乐观的人生态度

培养乐观积极的人生态度 #生活常识# #教育培养#

我们大多数人都知道我们要用乐观积极的态度去面对人生，但很多父母在面对孩子的时候还是不免会采取消极的态度。

当学走路的宝宝摔倒，这些大人会紧张地扶起问“摔疼哪里了？还是扶着你吧”；

当孩子从栏杆上掉下，这些大人会心疼地斥责“让你别爬了，你看摔疼了吧”；

当孩子练习跳绳被绊倒，这些大人会安慰“小心点，你看不小心就会摔”；

当孩子被小伙伴欺负，这些大人会责怪“早让你别跟他玩了，总是被打”；

当孩子喝汤不小心淋到身上，这些大人会说“总是心不在焉，看你做的好事”；

当孩子考试失败，这些大人就会愤怒地说“我太失望了，这么简单也会错”；

……

这些场景看似没什么，但父母消极的态度会严重影响孩子的心态和对人生的态度，久而久之，孩子就会变成有着消极思维的人。

在与人交往出现问题时，他会第一时间想到可能是自己做得不够好，让别人生气了；

在弹琴弹的很烂时，他也会觉得自己就是很笨；

被爸妈骂的时候，他会觉得是自己太差劲，才会不让爸妈喜欢；

……

一个瓶子里有半杯水的时候，乐观的人会说：“啊，还有半杯水呢！”

而悲观的人却会说：“怎么办啊？只剩半杯水了！”

悲观的人，总会往坏的方向去想，比如我妹妹，在第一次学习滑板的时候，刚上路没滑多远就不滑了，我问她为什么。

她说：“我肯定学不会的，我好笨！”

当看到路边有人在窃窃私语，她就觉得都是在议论她的笨，她说：“他们肯定是在说我，我就知道，我这么笨的人就不应该学滑板。”

性格消极的孩子不敢尝试，遇到困难就退缩，不相信自己也不想去尝试一个会让自己失败的东西。长此以往，孩子只沉浸在自己的圈子，无法融入社会，无论是社交或者工作生活，都会有很大影响。

这是当初风靡一时的一张表，这张表告诉我们积极态度和消极态度所带来的不同影响有多大！

乐观是一种思维习惯和生活态度，是可以通过学习和练习培养起来的。

在《美丽人生》中，犹太人爸爸和儿子被关进集中营，但乐观积极的爸爸哄骗儿子这只是一场游戏，他带着儿子发现身边各种有趣的事情，把艰苦的集中营生活过的有滋有味，儿子也因此快乐天真地成长着。

雨果说：“ 笑，就是阳光，它能消除人们脸上的冬色。”

有乐观笑容的孩子，不畏艰苦，再难的事情在他们眼里也只是一场游戏，难关只是通往幸福的必经之路，他们不会抱怨，不会犹豫，只是勇往直前地向前闯就对了。

有着积极乐观态度的人，永远对生活充满希望。

25岁的小菲，正值韶华，却患上了肺癌，每天承受着疾病带来的痛苦，为了治疗，她剪去了心爱的长发，面容也憔悴了不少，但她没有放弃生活的希望，积极治疗，每天还在网上直播，还称自己很渴望谈场恋爱，正是乐观积极的人生态度，让她在疾病的痛苦之外找寻到生活的美好，不怕疼痛，只要活着就是希望！

很多研究都已经证实，积极乐观的人往往更健康、更长寿，而且在事业上更成功。

因为乐观的人大多有一种“凡事往好处看”的思维习惯，生活态度也更积极向上，这种心态可以帮助人们减轻焦虑和绝望、产生克服困难的勇气、维持良好的社会关系等等。

拥有乐观心态本身就是一种成功，乐观代表了一种健康的心理状态，这是孩子幸福生活的关键。

有家长经常反映，她自己本身就是比较压抑自闭的性格，现在她的孩子性格也很消极，她很担心，是不是自己的性子遗传给孩子了啊？

我们总说，家长要发挥榜样作用，这个榜样不仅指的是生活习惯、行为习惯，还有父母的性格、对待事物的态度。

培养孩子乐观的品性，家长首先要有乐观的思维方式。

如果父母能够以乐观的态度处理问题，那么，孩子通过观察和模仿也会逐渐养成乐观品性，而且心理学家发现乐观思想是可以培养的，即便孩子天生不具备乐观品性。

所以说，家长看待问题时，要尽量看到事情有利的一面，期待有利的结果，这样才能给孩子一个潜移默化的影响。

别给孩子贴上失败的标签

不要对孩子说 “你太笨了！”“你真的是不行！”“你要是那样的话，就会怎么怎么样……”等等这样的话。

真正能击败孩子的有时候可能不是困难，而是最爱的父母对他们的打击和不信任，他们需要的是你的激励与信心。

善于分享孩子的快乐

当孩子兴致勃勃地把他认为快乐的事情告诉父母时，父母不要流露出不以为然或者麻木的态度，这样只会削减孩子的快乐体验。

父母应该做出和孩子同乐的样子，分享孩子的快乐，久而久之，孩子自然就会用乐观积极的心态对待生活，他的未来也会充满灿烂的阳光。

经研究统计，世界上超过百岁以上的人瑞，往往都具备无比乐观的人生态度，乐观除了对我们身心灵的律动有长足的影响之外，更可以能让我们勇于面对生活中的大小挫折而不被打败；因此，美国Parents杂志推荐6个简单的方法，让亲子们一同朝乐观进取的人生迈进：

1.给予期待

即使孩子还没上幼儿园，但家长依旧可以试着在墙壁贴上字条，提醒孩子们一觉醒来后，有哪些事情是他必须先完成的，像是：叠被、穿衣、刷牙、洗脸等等，并规定孩子必须在完成这些项目后，才能过来吃早餐。

有趣的是，当孩子觉得他是可以减轻家长的负担时，孩子的自信心就会慢慢提升；唯有给予机会让孩子证明自己的价值，“我可以”的心态才会孕育而生；所以，在孩子2岁时可以教他们收玩具、3岁时把脏衣服丢到洗衣篮、4岁收杯盘到洗碗槽、5岁拿垃圾去倒，6岁学洗衣服等等；如此才能培养出有担当的孩子。

2.鼓励冒险

一般来说，孩子并非胆大，只是不知道害怕；所以当孩子贸然行动时，家长势必会担心孩子受伤；不过，如果家长只是因为担心孩子还没上手，就一味地避免孩子尝试，久而久之，孩子自然就失去挑战的勇气。

其实，适度的冒险精神对亲子间都有帮助，有时让孩子独自在后院玩耍，或是让孩子单独外出跟同学参加校外教学等，都是家长们应该放手尝试的，毕竟，我们不可能一辈子都陪在孩子身边，唯有让孩子挑战，才能避免他在未来不受伤。

3.停止抱怨

每天接送孩子时，你是否又会因分秒必争而焦虑不已？“天啊！怎会又来不及了？为什么每天总是迟到…...”

如果家长们老是围绕在这些负面念头上打转，那么很容易就会陷入悲观的情绪当中；包括总是在孩子面前抱怨家中的经济状况，孩子长大后肯定会变相的对金钱感到惶恐和不安，并且引发极度的焦虑和忧郁。

相反地，家长应该是要带领着孩子一起分享彼此今天发生了什么大小事，不但有效转换气氛，也才能开启孩子未来在人际沟通上的大门。

4.拥抱挫折

当孩子拿着满江红的考卷回家，除了感到挫败之外，也会产生一股厌恶与逃避的心理作用，甚至会脱口而出：“我就是不喜欢！我就是不会！”

然后呼天抢地、放声大哭；这种情况几乎每个家庭都曾遭遇过，但家长们应该要让孩子知道：“我们开始学骑自行车的时候，一开始是不是也很难学？你现在只是还没学好，但我知道你肯定学得会。”

记得，无时无刻提醒孩子，想要得心应手靠的是恒心，然后陪伴他一起克服情绪的低潮，千万别口出恶言或是表露嫌恶，那只会让孩子越发偏离学习的航道。

5.保持真实

当孩子来到一个陌生的环境时，生疏与距离感都是免不了的，尤其更不可能在一开始就交上朋友，而当孩子显得不知所措时，你可以这样对孩子说：“每到一个新的地方，都会需要一点时间才可能交到朋友，你不是很喜欢荡秋千吗？不如放学后我们一起骑自行车去公园，看看有没有邻居小朋友也在那里玩，你觉得好不好呢？”

让孩子从熟悉的活动渐渐开始适应新的环境，而非生硬地不知变通，让孩子从小就知道，事情可以一步一步地解决。

除此之外，父母还要鼓励孩子多交朋友、培养孩子广泛的兴趣爱好，而且不要随意向孩子宣泄沮丧的情绪，这些都有助于孩子变得开朗而自信，即便遭遇困难，也能打开心锁勇敢前进。

乐观是孩子拥有的最大魅力，它远比聪明漂亮更重要，而一个乐观的孩子，必将有一个快乐的人生。

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