宁阳县鹤山镇“心”动力：全面呵护，共筑心理健康长城

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近日，在宁阳县鹤山镇，从秩序井然的机关单位，到朝气蓬勃的校园；从机器轰鸣的企业车间，到烟火浓郁的社区村居；从热闹嘈杂的集市，再到往来人流不息的医院门诊大厅，一场关乎心灵健康的温暖行动正徐徐展开，这就是鹤山镇中心卫生院组织开展的“倡导和谐心态，崇尚健康心理”系列活动，将心理健康理念传递至每一位居民心间。

踏入机关大楼，紧张忙碌的氛围扑面而来。这里的工作人员每日面临繁重任务与严格考核，心理压力不容小觑。卫生院的医护人员带来“公职人员心理能量补给”讲座，结合真实职场案例，深度剖析压力源，分享高效时间管理技巧与情绪快速调节法。在互动环节，大家一同练习办公室放松操，舒展久坐的身躯，学习正念冥思助力专注力提升，为公职服务的“动力引擎”清除心理淤塞，确保他们能以从容之姿应对千头万绪工作。

校园内，铃声与欢笑声交织。面对学业竞争、人际懵懂等成长挑战，医护人员化身知心好友。“情绪魔法课堂”上，趣味游戏引导学生识别、表达情绪;“梦想拼图”活动助力孩子明晰目标，增强抗压自信。心理信箱悄然伫立校园一角，收集那些青春期难以言说的小烦恼，医护人员定期回信，护航纯真心灵无畏逐梦，让校园成为心灵茁壮成长的无忧乐园。

企业车间里，机器运转不停，员工们在生产一线连轴忙碌。卫生院深入其中，聚焦安全生产与心理健康联动。“舒心工作坊”开设减压课程，从车间噪音引发烦躁应对，到高强度劳作疲劳缓解，一一给出妙方；组织团队心理拓展，强化工友协作默契，借心理赋能添企业生产活力，系牢员工职业心理健康“安全带”，保障企业稳健前行。

社区服务中心与村居文化广场，皆是人头攒动。“心灵茶话会”在社区温情开场，家长里短间倾诉育儿焦虑、养老难题；村居大喇叭定期广播农事心理调适窍门，应对农忙疲惫、收成忧心。互助小组纷纷组建，邻里互督运动打卡、共学心理调适，发放“心灵关怀手册”含应急疏导热线，拉紧全镇基层心理互助纽带，守护家园温情。

集市喧闹，摊位鳞次栉比。卫生院的宣传“摊位”格外醒目，彩色海报展示日常心理知识，趣味测试吸引路人探秘情绪密码；便携减压神器如解压球、舒缓香薰随宣传册发放，附赠“一分钟放松术”，把心理健康关怀融入市井烟火，为奔波生计者送上心灵慰藉小锦囊，让忙碌日常不乏宁静微光。

门诊大厅人来人往，志愿者手持“心灵安抚指南”穿梭其中，陪诊同时分享焦虑缓解妙招；电子屏滚动播放治愈短片、康复者励志故事，借温馨画面与暖心旁白，于等待诊疗间隙抚平不安，实现身心同治第一步，让患者怀抱希望开启康复旅程。

这场全镇域“心”巡游，是鹤山镇中心卫生院担当作为的生动注脚。愿心理健康意识在鹤山生根发芽，人人心怀暖阳，共筑和谐美好家园，未来，我们脚步不停，持续护航心灵每段旅程。

（大众新闻记者 刘涛 通讯员 张学文）

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