工作坊信息|1.20-21吉隆坡CordyKet老师 减压、冥想与身心灵健康管理工作坊（佛山）

《减压与健康生活》工作坊- 学习压力管理技巧 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #健康生活方式讲座视频#

生活已沐浴在2018年的时光里，新的一年，愿我们所有的努力都能奔向幸福彼岸！

你可知道，幸福，不光是一种感受、一种状态，更是一种能力！你具备这种能力了么？每个人都渴望岁月静好，可生活在这个大河奔腾的时代里，无处不在的压力与负能量，让焦躁和疲惫如影随形，幸福越来越模糊。。。谁可以置身事外呢？

倘不能离世修行，那有没有一些方法，让我们不离喧嚣，却依然守住内在的从容与冷静呢？

在这个崭新的1月，幸福书房邀请了一位特别的嘉宾，他就是来自马来西亚吉隆坡的龚玉圣Kon Ket Sing——一位心灵冥想导师、能量治疗师及风水师！

Ket这次的中国之行，将走入深圳，佛山、杭州、上海、厦门五个城市，通过2-3天的工作坊，科学而系统地教给我们在当下的时代特别需要的一项能力——通过冥想、呼吸、气功来有效减缓生活压力、快速恢复良好精神状态！

2018年1月20日 - 21日

（周六、周日 10:00-17:00）

Ket将在 幸福书房

开设 两日工作坊

2 days workshop

工作坊主题与内容

2 Days Workshop

— Day 1 —

周六 10:00-17:00

身心灵全面健康管理工作坊

Holistic Approach to Health beyond the Physical Body

第一天的工作坊，我们会探讨：

We will explore:

1） 我们的精神状态会如何直接或间接的影响我们的身体以及精神健康

how our mental states contribute to and affect our physical and emotional health

2） 当我们缺乏照顾自己的情绪时，它会如何演变成一系列的精神疾病

how our emotions when ill-managed, manifests itself as dis-ease physically and mentally

3）【气】的基本知识及【经络】系统对于身体保健的重要性

basic understanding of Qi and the meridians system & its importance to physical health

2017年深圳2日工作坊照片

4）【脉轮】的基本知识及它是如何与【气】的系统和肉体交互作用

basic understanding of the Chakras system and how it interacts with the Qi system and physical body

5）【冥想】有助于于精神，情绪，及心灵上的健康

meditation for mental, emotional and spiritual health

6）【气功】及【呼吸法】技巧有助于身体精力充沛

Qigong & breathing techniques for physical and energetic health

7）【脉轮】的健康管理

management of Chakras

— Day 2 —

周日 10:00-17:00

冥想101工作坊

Meditation 101 Workshop

冥想对改善身体与精神健康有着积极的作用，所有初学者、爱好者、资深冥想者、对冥想有疑惑的朋友都可以在今日的课程中了解到关于冥想的内容。

Topic of today is good for beginners, amateurs, even advanced meditators and disbelievers

2017年新加坡工作坊照片

您已经了解了冥想的各项好处，可是总觉得冥想很困难？也并不知道如何学习冥想的方法？ 冥想遇到瓶颈？您也可能拥有关于冥想的各种想法和疑问。

Do you find meditation difficult? A load of bull? Or perhaps you are already meditating and want to learn more? Or you are meditating but kinda stuck at a plateau? Perhaps you have a lot of questions pertaining to meditation.

您是否知道冥想的过程有好几个阶段？而面临各种阶段中的反应，如何判断出静冥想者们已经进入下一个阶段？

Did you know that there are different Stages of meditation? And that how the meditator responds to each stage determines whether the meditator progresses to the next stage?

冥想101工作坊会探讨各种冥想的基本原理。也会从中了解到无论任何的冥想方式都能有效，并且可以发挥效用。

CordyKet's Meditation 101 workshop covers the fundamentals of meditation. Understand why and how meditation works, no matter what kind of meditation you practise.

学习一些简单的冥想技巧和方法。 还有如何跳过冥想的初始阶段，以便您在冥想中进步得更快。

Learn some simple meditation techniques and methods. Also how to skip initial stages of meditation so that you can progress faster in your meditation.

2017年深圳2日工作坊照片

本次工作坊地点

佛山市南海区桂澜路39度创意空间12座 幸福书房

人数限定

仅限20人

工作坊价格

报名与咨询方式Contact

添加bella4014报名

导师简介

Introduction of the Teacher

龚玉圣

Kon Ket Sing

冥想、气功、心灵导师及能量治疗师（可用中、英、粤语交流）

Meditation, Qigong and Spiritual teacher, Energy Healer

作为一位能量治疗师，Ket已通过气疗、光疗、脉轮系统以及灵媒急救的方法帮助了数百人。凭借阅读现场能量和气场的专业能力及丰富的能量知识，他成功地在风水领域脱颖而出。

As an energy healer, Ket has helped hundreds of people, including those with spiritual emergencies, mostly through working with Qi & the Light and chakras system. He sets himself apart in the field of Feng Shui by applying his ability and knowledge of energy reading to determine the actual energy condition and Qi flow of sites.

他运用自己清晰的逻辑和科学的思维方式来阐他所在的领域，帮助他人理解他的所学。Ket老师会用易于理解、合乎逻辑的科学方法来解释那些被大众误解的能量、身心灵相关的知识，这是他的教学特色。

He applies his logical and scientifically trained mind to master his present fields and help others understand what he has learnt. Ket is known for using easy-to-understand, logical, and even scientific approach to explain widely misunderstood energy phenomena in his workshops, classes and retreats.

交通指引

Transportation

1、乘坐飞机的学员

可从广州白云机场乘坐空港快线到佛山南海保利水城，再打车到39度空间创意社区，全程约70分钟。

2、乘坐高铁的学员

可从广州南站打车到佛山南海桂城39度空间创意社区，约30分钟。

3、乘坐地铁的学员

搭乘广佛地铁至“千灯湖站”，A出口，踩共享单车到39度创意空间，约5分钟时间

4、自驾车

导航“天行中心”，到达后继续前行20米右转即看到幸福书房

住宿Accommodation

如有需要，外地学员可选择离幸福书房步行5分钟的维也纳酒店。

幸福书房空间环境

责任编辑：

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