【活动报名】职工发展中心“叙事减压”团体工作坊

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为帮助职工舒缓来自工作和生活多方面的心理压力，树立健康心态，找到适合自己的减压方法，教师工作部职工发展中心举办“与心灵相约，与健康同行”系列工作坊，引导大家找到舒适的节奏，与压力和谐共处，以积极心态投入到工作中，提升工作的获得感。

本期团体工作坊的主题为“叙事减压”，借助心理学的活动促进成员掌握自我减压的心理技巧，释放压力、缓解焦虑，并从团体中获得心理支持和自我成长。

活动时间：2024年12月17日（周二）下午13:00-14:30

活动地点：职工发展中心二层会议室

主 讲 人：国琦，国家二级心理咨询师、注册督导师、心理治疗师

联 系 人：董俊洁

联系电话：62793865

本次活动限报18人，需全程参加，请穿着柔软轻便的服装，真诚投入，不迟到早退，除有不可抗力之外。欢迎大家于12月16日（周一）12:00前点击链接http://wenjuan.tsinghua.edu.cn/s/3IB3Yr/或扫下方二维码报名参加。

教师工作部 职工发展中心

2024年12月12日

网址：【活动报名】职工发展中心“叙事减压”团体工作坊 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/558712

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