日常减肥方法

美咯

日常减肥方法

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（女，25岁）这一阵子发现我的体重一下子飙升到了160斤，穿衣服的时候很难看，想要通过减肥的方法改善，日常减肥方法是什么？

医生回答(1)

闵安杰|副主任医师口腔颌面外科 中南大学湘雅医院三甲

病情分析：日常减肥方法可以采取抽脂和吸脂。抽脂和吸脂属于比较常见的手术治疗方案，是在医美机构找有经验的医生来操作，在肥胖的部位就比较小的切口，利用负压的原理，把多余的脂肪和组织及时抽吸出来，就能达到比较好燃脂以及瘦身效果。在生活当中也要积极控制饮食的总热量，不要吃高热量以及高胆固醇食品，吃清淡容易消化食物，多吃绿色的蔬菜和新鲜的水果。

2022-04-07 17:30:14

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