高血压是一种常见的慢性疾病,影响着全球数亿人的健康,长期高血压会增加心脏病、中风、肾脏疾病等风险。因此,了解、预防和控制高血压至关重要。如今,很多用户使用鱼跃血压计来监测血压,到底哪个时间段测量血压数值更可靠呢?
图:测血压
测量血压应注意什么?这些技巧需了解
测量血压是为了掌握血压变化以便出现异常及时处理,人体的血压会随着昼夜更替有一定波动。比如清晨醒来,人体由于经过夜间长时间休息,夜间血压降低,清晨就会升高,部分人的静息血压会在清晨达到全天的最高点。另外,黄昏血压也会有所升高,这是因为人体持续了一天的“工作状态”,需要维持血液循环,血压就会发生变化。因此在测量血压时,需要考虑这些因素的影响。
除了不同时间段血压值可能有差异,环境因素也会对血压带来影响。为了确保血压测量的可靠性,在测量血压时,可以选择一个安静、舒适的测量环境,避免身体处于过度兴奋或紧张状态。建议清晨起床后一小时进行血压测量,测量前先静坐5-10分钟,让身体彻底放松。
图:鱼跃血压计YE680AR
鱼跃血压计,助力减少血压测量误差
血压测量结果的可靠性对健康管理至关重要,除了关注测量血压的时间以及操作注意点,选择一款性能优异的血压计也很关键,市面上的家用血压计中,鱼跃血压计YE680AR就受到很多用户的认可。鱼跃YE680AR符合ESH欧洲高血压学会与AAMI美国医疗器械促进协会标准,测量结果更可靠。从产品配置上看,该产品搭载了性能强大的SOC芯片与全新DFFA动态波算法,升级的核心组件可确保每一次测量结果稳定、减少误差。同时,这款血压计配套的360度环绕袖带,可更全面采集血压数据,并有袖带自检与误动作提醒,避免因为误操作导致的结果偏差。
图:鱼跃血压计YE680AR
值得一提的是,鱼跃血压计YE680AR拥有语音助手功能,可实现全程指导,即使是对电子产品不熟悉的老人,也可以轻松掌握操作方式。
其实,血压监测的频率取决于个体的情况,通常,身体健康的人每年至少应该进行一次血压测量,高血压患者则需要更频繁地监测血压状态。为自己和家人选择鱼跃血压计YE680AR这样可靠的产品,就可以更好地了解自身血压情况,开展科学有效的健康管理。
