关注心理健康，感受幸福生活

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        为进一步提升青年学生的心理素质，普及心理健康知识，增强学生压力管理和调适的能力，由省卫生健康委员会、省卫生健康宣传教育中心主办，安宁区卫健局、安宁区健康教育所承办的 “关注心理健康，感受幸福生活”为主题的心理健康科普知识讲座在甘肃农业大学开讲。讲座邀请了兰州市第三人民医院霍小宁副院长主讲，各学院心理辅导员与在校学生代表共计150余人到场聆听。

 

        讲座中，霍院长结合自己丰富的临床经验，从“大学生心理健康的标准”、“大学生心理问题出现的原因及应对方法”、“大学生心理问题的调适及应对”等三个方面做了详细讲解，并通过实际案例和学生探讨如何才能在学习、生活、工作中保持积极的心态，引导学生们对自身价值做深刻思考，树立积极健康、乐观的人生态度。讲座引起了在场师生的共鸣，为同学们在今后的学习和生活提供了适时、正确的心理导航。

 

        讲座后，工作人员对50名在校大学生进行了《让城市因我而文明、让城市因我而和谐—安宁区吸烟现状及认知调查问卷》，积极倡导青年学生养成健康文明的生活方式，并现场赠送了《中国公民健康素养66条》、《远离烟草 共享健康》等健康知识宣传读本300余本。

 

        通过此次健康科普巡讲活动，给高校学生提供了学习与自我成长的新思路，对大学生的心理健康起到了积极的引导和教育作用。同学们纷纷表示今后不但会更加注重心理健康知识的学习，不断提高自身心理调节能力，更要倡导健康文明的生活方式，以健康的身心状态迎接美好的明天。
 

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