黄斑前膜术后护理和日常眼部保健方法

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黄斑前膜是一种常见的眼部疾病，多发于中老年人，常见的症状有视力下降、视物变小、视物变形和单眼复视等。一旦患上这种疾病就会对患者的生活和工作造成一定的影响，如果治疗不及时很可能导致失明。眼睛是心灵的窗口，所以一旦患上黄斑前膜，要及时治疗，同事注意术后护理，以防引发其他并发症，平时要多注意眼部保健。

黄斑前膜术后护理：

1、术后请注意用眼卫生，避免长时间近距离使用眼睛的精细工作，避免长时间阅读，看电视等等，以免引进起视力疲劳，影响手术效果。

2、术后2天内请戴上挡风眼镜或太阳眼镜，睡觉时请戴眼罩保护术眼以免外力导致角膜瓣移位。

3、术后1周内不进夜总会及舞厅，不进食刺激性食物（以免加重眼部不适），1周后饮食无特殊要求

4、术后2周内洗头洗脸时不宜将水溅入眼内，不宜揉眼。

5、术后1月内勿游泳，不在眼部使用化妆品并避免异物进入眼内。睡觉时最好戴上眼罩，为了减轻眼部不适，术后1月内外出时可戴上的挡风眼镜或太阳眼镜。

6、术后三月内请避免外力碰撞术眼。

日常眼部保健方法：

1、避免眼外伤；

2、注意用眼卫生；

3、调整饮食；

4、少服用刺激性食物；

5、适量护外锻炼。

术后应增加粗纤维食物的摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果及适量的猪肝、羊肝忌吸烟，禁饮酒，少吃或不吃刺激性食物，如辣椒等。含钙食物：钙是眼部组织的“保护器”。倘若体内钙缺乏，不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退，晶状体内压力上升，眼球前后径拉长，还可使角膜、睫状肌发生退行性病变，易造成视力减退或近视。含钙的食物有虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。

（责编：吴敏 ）

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