时代脚步匆匆，三年疫情反反复复，如今终于放开，却也免不了一段时间的适应过程。当整个生活节奏被打破，面对极大的不确定感，人也容易慌张。
那么 ，要怎么调整心态，安顿好内心，从而获得平静呢？下面想和大家分享我的两条心得。
1、明确自己是谁，拥有什么，想做什么，需要什么
不同的人人生路不一样，就像花园里的小草和大树，发展路径能一样吗？草是铺得越广越好，树是长得越高越好，蒲公英是飞得越高越好。
而我们的社会，正在把我们剪成灌木丛，整整齐齐，标标准准。
这时候，探索和认识自我显得尤为必要了。
怎么探索？多读，不仅仅是读书，还有读人，从中获取经验。
比如，多去听听其他人的故事会很有助于自己重新发掘所拥有的东西，也能够重新发掘到他们的可贵之处，曾经我并不觉得自己的母亲是一个难得的好母亲，她对我很包容，不会催我去考公务员，尊重我的想法，她也持续在学习，在温水煮青蛙的环境下仍然不忘提升自己。而我，在与他人叙述的时候，才发觉这些平常被我忽视掉的东西，愈发心怀感恩。原来，生命中值得珍惜的事情比我想象得要多得多，思及此，内心也更温柔了。
2、设定最低限度和最高标准
也就是你的planA，planB，planC分别是什么？一个人的努力是一回事，外部条件同样会对结果产生限制。这当然要根据自己的情况去制定，如果现在只是一个普通的打工人，那么planC定年薪上百万，在一线城市有房有车就不太合适。
planC就是保底情况，planA是最理想的情况，先保证PlanC是可实现的，这样就不会慌，只是你知道自己是有归途的，就比如，如果你有驾照，那再不济，你也可以去开滴滴。
这么一想，是不是觉得突然能舒上一口气，一切并没有那么糟糕，我们要做的就是认真地活下去。
好啦！今天的分享就到这里。日子并不容易，尤其是当它被笼罩在不确定的时代下时，更需要我们重拾内心的充实和平静。这篇文章写于圣诞节，那就趁着这个日子 ，祝愿大家平安喜乐！
