超越乏味工作:追求快乐人生的秘诀
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最近身边很多人和我诉说自己感到很焦虑:
听到很多大厂裁员的消息,有人担心自己也成为被裁的那个;
年近30了,工作不稳定,恋爱关系也不稳定,家里一直催着结婚生孩子,而自己还迷茫不知想要什么;
30多岁了,发现自己似乎一事无成,却没有精力再和年轻人一起“卷”了......
我在他们需要时倾听着他们的烦闷苦恼,希望能给予他们一些依靠和力量。
也想起了两年前,自己陷入迷茫的时候。
从小到大,我一直扮演“知心姐姐”的角色。
我的性格天然喜欢陪伴和倾听,朋友们有了烦恼总是第一个来找我诉说。每次他们和我聊完,一身轻松,心情好转,我总是很有成就感。
一直以来,我都以此为乐,但最近,我开始发现事情有些不对劲了。
闺蜜只只的情感生活遭遇重大变故,相恋多年的男友在订婚前期被发现出轨,她受到了极大伤害。
对方想挽回,她也舍不得多年感情,但“原谅”他后,她又经常“疑神疑鬼”,不停查岗,两人不断爆发争吵。
精疲力尽的她频繁找我谈心,每次我都会苦口婆心为她分析利弊,劝她分手,但她总是很犹豫,拿出许多理由来反驳。
好几次我们不欢而散,这让我体会到巨大的挫败感。
不仅如此,我自己也像变了个人:
精神恍惚,工作频频出错;
烦躁易怒,为了一点小事和男友争吵不休;
自我怀疑,情绪低落,萎靡不振……
又一次因为鸡毛蒜皮的事和男友吵架后,他竟然提出“分手”,将我惊出一身冷汗:我是怎么了?
着急之下,我求助了一个学心理学的朋友,第一次尝试用系统的心理学知识分析导致我发生变化的问题:
没有边界感,个人生活被朋友严重侵犯;
缺乏心理分析技巧,只想让朋友接受我的解决方法......
明白原因之后,我开始有针对性地调整“服务方式”:
不再像过去对朋友们“随传随到”,我必须先保证自己的个人生活不受侵犯,边界明确,再根据自己的能力去帮助他们;
还学了很多心理学技巧,为倾诉者分析他们烦恼背后的心理诉求。
我不再只是劝闺蜜分手,而是和她一起探索她不愿、或是不敢分手的原因,带着她探索内心缺爱、害怕情感分离的内在小孩……
闺蜜最后下了分开的决心,她说觉得自己也松了一口气,这段时间跟我聊过之后,好像变了一个人,还打趣我:
“学了知识就是不一样,从“知心姐姐”变成“专业咨询”了呀,要不要考虑付费陪聊?”
虽然是句玩笑,却让我陷入沉思: 我能不能利用这个优势从业心理学,帮助更多人呢?
带着这个想法,我查阅了心理行业相关资料,发现有一个心理职业,叫心理倾听师 ,非心理学科班出身也可以学,只要满足大专及以上的学历就可以。
学成之后可以先从副业做起,既不影响本职工作,又能获得额外收入。
于是,我开始利用下班空闲时间,参加了心理倾听师的职业培训。7个月后,正式开启心理助人职业的生涯。
到今天,是我成为倾听师的第352天,身份的转变,给生活带来了不少惊喜。
学习成为倾听师,这帮助我提高了自己的沟通能力和共情技能,对原本的工作大有助益。
更重要的是,来访者给我的反馈, 让我感受到了巨大的价值和精神满足, 这种体验是在之前任何职业都没有感受过的:
“老师很有耐心,思维逻辑很清晰,分析得也很到位!给人的感觉很温暖,受益匪浅” “谢谢老师帮我找出了困扰多年的思维困局,感谢老师耐心的聆听和指点,聊完之后心理明朗多了” ……
除了精神上的收获,它还给我带来了不错的副业收入。
接下来,我准备在倾听师的基础上进行深造,进阶心理咨询师。
可以说,倾听师对于非科班出身、又想从业心理学的人来说,是再好不过的“入门砖”了。
作为倾听师的受益者,如果你也喜欢心理学,想要入行从业,我真心希望你们可以不用像我一样绕这么长的弯路;
当我了解到,倾听师培养计划又开始招生,第一个想到的就是把我的经历写出来,并真心邀请你们——一起加入心理倾听师的大家庭吧!
只要你是:
大专学历及以上;
对心理学感兴趣,业余喜欢关注一些心理学话题;
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你都有机会进入这个行业,开启助人助己的道路。
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或是没有心理学基础,但希望能学习到相关知识,更高效地解决人际关系、职场、生活困扰的宝妈、销售、HR、营销运营等非心理专业的朋友;
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网址:超越乏味工作:追求快乐人生的秘诀 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/560123
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