生活的幸福感来源于积极的心态

发布时间：2024-12-25 07:34

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大学的时候，非常渴望成功，但是生活中又充满了迷茫。这种迷茫的心态反而让我静下心来去思考人生。每个人都是一本书，只不过有的人的那本书很精彩，荡气回肠，气势磅礴；有的人的书很平淡无奇，毫无悬念，我因此读了很多成功人士的传记。（大部分书我已经在《我的哈佛日记：规划的人生更精彩》这本书里面提到，还有一本似乎忘记说了，那就是金利来大中华区行政总裁胡冰心女士的一本书《博取第一》）我也在汪海燕老师的影响和推荐下，看了很多励志的书，其中看得最多的是光明日报社出版的拿破仑·希尔著的《成功学全书》。我一直是比较怀疑这一类书的，因为这样的书太多了，有很多一点也不成功的作者也拼拼凑凑出一本所谓的“成功学”。但是这一本书是例外，里面用不少生动的故事讲了很多道理，我把这些道理称之为“美国实用主义人生哲学”。

其中影响我最深的一个道理就是“积极的心态”。世界上的一切都是辩证的，黑夜可以被幻想成恐怖的幽灵，也可以被浪漫成“月光爱人”；死亡可以被理解为痛苦的离别，也可以被理解为快乐的解脱；

有了这样一种心态，世界上的很多事情，你都能学会看到它积极的那一面，而不是消极的那一面；在开心的时候微笑，在痛苦的时候大笑；收藏每一次幸福的瞬间，留给某一个伤心的日子；笑看每一次失意的落寞，冷静地等待下一次收获。

幸福往往就在下一个瞬间，只要你微笑的坚持，这就像最深的夜往往伴随着一个灿烂的黎明，最大的风雨往往伴随着一个美丽的彩虹。

幸福的沸点越低越好。回忆过去，我发现最能带给我幸福感的那些瞬间，不是那些轰轰烈烈的时刻，往往是生活中最平淡的瞬间：

1. 小时候牵着妈妈的手，长大了妈妈牵着我的手在夏日的长江边散步；

2. 小时候跟在爷爷的后面，提着一个鱼篓，我们一起用鱼网打渔，哪怕那一网打下去只有几只小虾，也是心满意足的收获；

3. 忐忑地等到希望快破灭的时候，清华和哈佛给了我录取通知书，这一刻能让你忘记了所有过去的苦恼；

4. 彼此猜测了很久，终于忐忑的说出了“我爱你”，于是生命开始了牵挂和被牵挂，爱和被爱；

积极的心态和悲观的心态的最大区别就是看待事务的方式，同样一件幸福的事情:

1.悲观的人看到的不是凉风徐徐的长江和家庭的温馨，而是潜藏着的长江洪峰；

2.悲观的人想的不是“这么小的河，我这一网居然能捞出这么多只虾”而是“怎么才几只小虾？”；

3.悲观的人想到的不是“我比昨天的自己又进步了一些”，而是“听说这两所学校自杀率也非常高，明天那么激烈的竞争，我的压力该有多么大？；”

4.悲观的人想到的不是“爱，是彼此毫不保留的信任和付出”，而是想到“他/她真的是那么值得我信任吗？我是不是应该保留一些？”于是在这种猜疑中伤害和错过了一个真正爱你的人。

一篇写在周末前的文章，和大家分享一个简单的道理：积极的心态，简单的心，才能感知生活中真正的幸福。

生活的幸福感来源于积极的心态

新书《我的哈佛日记：规划的人生更精彩》7月28日北京首发，在短短的不到两个月的时间里，得到了各界朋友的大力支持，第二次加印的书已经基本售完，近日准备第三次加印，新书目前已经有三种主要购买方式——当当、淘宝、各地新东方大愚书店，购买请点击新东方图书网，这里有三种购买方式的链接。这不是一本关于留学琐事的记录，在这本书里，讲的是一个80后年轻人，一个草根小人物所经历的英语学习、考研、出国的故事，从清华到哈佛的历程以及一种健康、阳光的生活方式和态度。希望这本书能够为您的生活带来一束温暖的阳光。

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昨天一位母亲抢到沙发，让我非常的感动，也让我觉得我每天写这个博客非常的有意义。留言是这样的，“你好！第一次当沙发呢,很是兴奋，如果不是因为你的阳光和青春，我肯定懒得抢所谓的沙发，毕竟我是一位5岁男孩的妈妈。看到你这么关注教育事业，我觉得自己应该可以和你志同道合，我很佩服你的母亲，希望我也能做到她那样。因为我的最大梦想就是让我的儿子走进哈佛大学的殿堂，让我在有生之年也能亲临哈佛，为自己的儿子加油！BTW，我也是一集不拉地看了韩剧《爱在哈佛》后，疯狂地喜欢上了哈佛。每天都要来王子的阳光城堡，我的生活也充满了阳光！”谢谢这位母亲。

这段时间因为太辛苦，每天睡眠时间不够，所以终于昨天有点感冒，头疼的厉害，不敢告诉母亲，怕她担心，于是打电话给公主，可是打了几个电话她都没有听到，只好发完一条短信，落寞地睡去，然后早上起床去工作。回来看到阿姨担心地深夜12点还没有休息，她给我打了两个电话我也没有接到，看到阿姨给我发的短信，“女儿说你生病了,她刚给我打电话,好象担心得在哭,不知严不严重,你给她电话吧,她可能一直在等你电话.这几个月可能太累了,加上你们俩个彼此的牵挂,所以抗菌力下降,多注意休息,注意营养,多吃维生素抗感冒,生在他乡,我们真的是太牵挂了,更不要说她，边哭边说怎么办,我说不要紧,多喝白开水,让病毒排出来就好了,她可能是太紧张不知在这边怎么办了。”这些感动让我觉得生活是这样的温暖。

下午去跑了5公里的步，畅快地流了一身汗，所以现在身体已经全部恢复了。从明天起，这个周末我会好好休息，博客会在星期一更新，大家星期一早上起床就能看到了。周末大家吃好睡好，发两张照片我昨天病中做的两道菜（这是比较有代表性的湖北菜，因为湖北菜结合了川菜和湘菜的特点），给国内的爸爸妈妈看，我很好，不用担心。

Alex·豉香排骨

生活的幸福感来源于积极的心态