（心得）攀岩对一个人的影响到底有多大？

（心得）攀岩对一个人的影响到底有多大？

董世军

关于攀岩运动，大家有个错误的认识，都认为攀岩是作死的运动，其实只要你做好充分的安全准备，攀岩就不会那么危险了！ 首先要带足攀岩所需要的一切装备和用具 其次要带上简意的急救包！ 攀岩对一个人的影响到底有多大？先让我们了解一下攀岩对人的作用。 增加身体柔软度与协调感 增强力量和平衡感 增强体力和集中力 增强进取心与自信心 攀岩对我的影响是巨大的： 因为攀岩，我渐渐的认识到这个更广阔的攀岩世界，越深入就会越喜欢，它让我了解自己，结识到世界各地的朋友。 攀岩在不同人的眼里是完全不同的，攀岩在攀岩者眼中也有不一样的诠释，回首再看，攀岩已经渗透我生活的全部，这就是攀岩运动对我的影响。

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