关键时刻，能够救你一命的 13 个生活常识如下

发布时间：2024-12-25 12:52

学习急救知识，如心肺复苏术，关键时刻能救人一命。 #生活知识# #健康生活#

1、第一：跌倒后，别急着站起来，先捂着疼痛的地方，慢慢尝试活动，若剧痛持续或加重，再寻求医疗帮助。

2、第二：被狗咬了，别慌张，尽快用流动水冲洗伤口，冲洗至少 20 分钟，然后立即到医院注射狂犬疫苗。

3、第三：触电时，应迅速切断电源，如果无法立即切断，要用干燥的木棒、竹竿等绝缘物将触电者与带电设备分开，切不可直接用手去拉触电者，之后马上检查触电者的呼吸与心跳，若有异常，及时进行心肺复苏并呼叫急救人员。

4、第四：火灾发生时，如果火势较小，可以尝试用灭火器灭火，对准火焰根部喷射；若火势较大，立即用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿态逃离现场，不可乘坐电梯，要按照安全通道指示方向疏散，到安全地点后及时拨打火警电话。

5、第五：溺水时，不要拼命挣扎，尽量放松身体，头部后仰露出水面，等待救援。若附近有漂浮物，及时抓住以增加浮力。若会游泳且有能力施救他人，要从背后或侧面接近溺水者，采用仰泳或侧泳的方式将其带至岸边。

6、第六：遇到地震，若在室内，躲在坚固的家具下面，如桌子、床等，或者墙角处，用柔软物品保护好头部和颈部；如果在室外，远离建筑物、电线杆、广告牌等，到空旷的广场或操场等地。地震停止后，再谨慎行动，以防余震。

7、第七：被蛇咬伤，要尽量记住蛇的模样，以便医生判断蛇的种类从而选择合适的血清。在伤口上方绑扎，阻止毒液扩散，但每隔 15 - 20 分钟要松开 1 - 2 分钟，避免肢体缺血坏死。然后用清水冲洗伤口，尽快就医。

8、第八：食物中毒后，立即停止食用可疑食物，若患者清醒，可用手指、筷子等刺激其咽喉催吐，减少毒素吸收。同时尽快呼叫救护车，带上剩余食物样品以便检测中毒原因。

9、第九：被困电梯时，按下紧急呼叫按钮，与外界取得联系并告知被困位置。不要强行扒门或从电梯顶部逃生，耐心等待救援人员到来。期间，可以背靠电梯壁，双脚微微分开，膝盖弯曲，以减轻电梯突然下坠带来的伤害。

10、第十：遇到雷雨天气，不要在大树、电线杆、高楼等易遭雷击的物体下避雨，也不要在旷野中打伞奔跑。应尽快进入有防雷设施的建筑物内，关闭电器设备，拔掉电源插头。如果在户外开车，不要将车停在大树或高压线附近，关闭车窗，不要触摸车内金属部件。

11、第十一：如果有人突发心脏病，让患者就地坐下或躺下，解开领口、袖口等束缚衣物，保持呼吸通畅。立即呼叫急救人员，若患者随身携带急救药物，如硝酸甘油，可帮其服用。在等待过程中，密切观察患者的呼吸和心跳，若心跳停止，应立即进行心肺复苏。

12、第十二：鼻腔出血时，不要仰头，以免血液流入喉咙引起呛咳或窒息。应坐直身体，头部稍向前倾，用手指捏住鼻翼两侧，持续按压 5 - 10 分钟，同时用冷毛巾或冰袋敷在前额或鼻梁处，以收缩血管止血。如果出血不止或频繁出血，需及时就医。

13、第十三：如果眼睛里进了异物，不要用手揉眼睛，以免划伤角膜。可以尝试轻轻闭上眼睛，让眼泪自然流出，看能否将异物冲出。如果不行，用生理盐水或干净的清水冲洗眼睛，若异物仍未取出，应尽快就医。