家有老人，家居环境要注意这几点（文末有福利，保洁活动免费送）

发布时间：2024-12-25 15:40

居家养老：注意个人卫生，保持居住环境整洁 #生活知识# #生活小知识# #居家养老#

导言

随着国家老龄化的进展，居住空间和环境的适老化也成为热议话题。通过合理布局、适当改造室内环境，为家里的老年人营造舒适、安全的住家环境，是居家照护的关键问题之一。

一般而言，老年人的居住环境当从物理环境和社会环境两个方面来考虑。

物理环境包括居室环境，如居室的光线、温度、地面等，厨房、浴室、楼梯的设计；同时包括生活环境，即居室的方位、条件、防寒暑功能、空气质量、噪音等，室外的气候条件、建筑物也属于此。

社会环境则分为家庭环境与社区环境两方面，如家庭关系、家庭结构、人际互动、交通、购物等。

针对老年人特有的心理和生理特性，家居环境的关键在于安全和舒适。在此，小康主要从居家环境的物理环境入手，列出老年人居住环境布置的安全要点，为大家评估和改进老年人家居环境提供参考。

1.地面保持平整、干燥，地毯保持平整不滑动，并保持室内通道无障碍物，以方便老人室内移动。

2. 温度适宜，老年人体温调节能力下降且抵抗力较弱，最好保持室内温度在22-24℃左右。

3.部分老年人视力下降，应当保持室内光线充足，同时充足的光线有利于刺激心情开朗愉悦。

4.家具尽量精简实用，放置稳定、固定、有序，减少方正有棱角的家居或对尖锐棱角处套上软胶膜以防止磕碰。

5.床铺高低适当，最好处于老人膝下与小腿高度基本相同，不可过高，最好不要用高级软床以免不易下床。

6. 电线、插排远离火源、热源，梳理清晰整齐。

7.电话或手机放在易见、易取之地，由儿女设置紧急联系人，并在电话旁贴上报警、急救和小区保卫处电话电话号码。

8.随着老人记忆力下降，子女要帮助在燃气开关处贴上醒目的“开”、“关”标志及“记得关燃气”等贴心标语。

9.浴室地面铺上防滑地毯，坐便器高度适宜（一般不低于0.40m），浴盆外缘不宜高于0.45m且在一端设置可坐平台。

10.浴室和坐便器旁安装扶手，淋浴位置安装扶手，并设置坐姿淋浴装置。

11.检查并确保楼梯光线充足，建议居住在二层及以上的老人搭乘电梯出行，楼梯踏步表面铺设防滑条，贴上醒目的防滑防跌倒标语。

结语

总而言之，适合的才是最好的，通过对老人情况的评估来设计最匹配的家居环境对老人居家照顾大有裨益，其中舒适和安全则是最核心的通用法则。

小康愿看到这篇文章的朋友周末回家休息的时候，检查一下老年人居室环境，排除不安全因素，让老人的家更为贴心和安心。

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注：图片来源于网络

内容参考国家建设部和民政部最新发布的《老年人建筑设计规范》

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