舒心解压赋能前行快乐工作健康生活——肃北县检察院开展心理健康专题讲座

发布时间：2024-12-25 15:40

参加心理讲座或工作坊，扩展心理健康知识 #生活乐趣# #心理健康乐趣# #心理健康教育#

为增强干警心理素质，提升干警心理健康水平，确保干警以更佳的精神状态全身心投入检察工作。近日，肃北县检察院举办检察干警“心理健康辅导”专题讲座，邀请甘肃心希望咨询服务有限公司负责人、甘肃心希望咨询服务有限公司优秀讲师、国家二级心理咨询师宋淑云作心理健康辅导专题讲座，院党组书记、检察长朱岩主持讲座，全院干警参加学习。

在培训课堂上，宋淑云老师结合工作实践和检察工作特点从心理压力的定义、心理压力的类型及原因、压力管理与不良情绪调适等三方面向大家介绍了心理压力形成的原因、种类以及面对压力和不良情绪时如何通过认知、心态等方面进行调适的方法。辅导讲座紧贴检察干警思想心理行为新特点、新变化，运用通俗易懂的语言、鲜活生动的事例和互动小游戏，全方位为干警们讲解心理常识，讲授办法措施。随着课程的逐步开展，大家从一开始的拘谨变得越来越放松，越来越活跃，全身心参与到每一个环节中。