夏季常见疾病预防有哪些，建议收藏好，健康过夏天！

发布时间：2024-12-25 15:50

家庭急救箱内应备有防蚊液，预防夏季常见疾病。 #生活常识# #应急生存技巧# #家庭急救箱#

健康 2023-07-04 健康云诊室

　　高温潮湿的环境里，人体新陈代谢旺盛，出汗多，消耗大，此时如果不注意调理，容易爆发各种健康问题，夏季有哪些健康知识呢?夏季常见疾病预防主要有以下几张，希望能够帮助大家健康度过夏天。

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　　(一)急性胃肠炎

　　夏季气温高，食物容易腐败变质，而且各种蚊虫的繁殖也快，成为传播疾病的渠道。易发的肠道传染病主要有霍乱、痢疾、甲肝以及食物中毒等。因此，一是不要吃不干净食物。天气炎热有利于细菌生长繁殖，容易使食物腐败变质，为发病制造了条件。二是受凉时间不要太长，尤其不要过多食用冰冻食物。

　　(二)感冒

　　1、满身是汗时不要冷浴。出汗时毛孔开放，易受刺激引起感冒。

　　2、安睡时不要开电扇、空调、因为人睡后的体温比睡醒时低，加上夜间气温比白天低，如果久开电扇、空调，易受凉过度引起感冒。

　　(三)过敏性皮炎

　　1、不要让皮肤直接爆嗮，尤其有对强光过敏史者应在患处涂防晒霜或采取其它防晒措施。

　　2、不要穿化纤衣物，因为这些材质的衣物不吸水、不透气、不散热。故因穿吸水、透气、散热良好的纯棉衣物。

　　(四)中暑

　　人在高温环境中，机体大量蓄热，易体温调节失衡、水盐代谢紊乱。因此，夏天不要在烈日下或高温下时间过长，以免中暑，若有中暑症状，如出汗多、口渴、头晕、耳鸣、胸闷、恶心、全身乏力、四肢麻木等情况，应尽快解暑，先让病人到通风处休息，并及时补充淡盐水或绿豆汤等，严重者应立即送医疗机构救治。

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