1岁5个月宝宝晚餐食谱

5岁前，每日辅食量占宝宝总饮食的1/5左右 #生活常识# #育儿常识# #辅食添加#

1岁5个月宝宝晚餐食谱

　　1岁5个月的宝宝已经是出生18个月了,此阶段的宝宝不仅身高体重增长得特别快,就是三餐饮食也是大有增加。1岁5个月宝宝晚餐食谱的介绍，一定能对你的生活带来帮助!接下来就让小编来为你讲解下1岁5个月宝宝晚餐食谱都有哪些吧!

　　1岁5个月宝宝晚餐食谱：虾皮豆腐软饭

　　材料：虾皮、豆腐、肉末、粳米

　　做法：肉末下锅炒出油，加虾皮翻炒，后放入豆腐加少许水炖5分钟，配软饭。

　　1岁5个月宝宝晚餐食谱：苋菜鱼肉软饭

　　材料：鸡汤、苋菜、去骨鱼肉

　　做法：苋菜入鸡汤焯熟，鱼肉煮熟捣碎拌入，配软饭。

　　1岁5个月宝宝晚餐食谱：煎鸡肝软饭

　　材料：鸡肝、水果、沙拉酱、粳米

　　做法：鸡肝切薄片煎熟，水果2-3种加沙拉酱拌和，配软饭。

　　1岁5个月宝宝晚餐食谱：冬瓜排骨软饭

　　材料：冬瓜、猪排、粳米

　　做法：排骨过水后熬汤，起锅前5分钟放入冬瓜同炖，配软饭。

　　1岁5个月宝宝晚餐食谱： 豆干肉丁软饭

　　材料：豆腐干、猪肉丁、糯米

　　做法：肉丁爆香，下豆腐干炒熟，配软饭。

　　1岁5个月宝宝晚餐食谱： 蔬菜牛肉饼软饭

　　材料：牛肉、白菜、胡萝卜、粳米

　　做法：牛肉剁茸，胡萝卜、白菜切碎搅拌成饼蒸熟，配软饭。

　　1岁5个月宝宝晚餐食谱：番茄鸡蛋软饭

　　材料：番茄、鸡蛋

　　做法：鸡蛋和番茄分开炒熟，再放到一起加少许水煮成糊，配软饭。

　　1岁5个月宝宝晚餐食谱：鳝鱼青菜软饭

　　材料：鳝鱼、青菜、粳米

　　做法：鳝鱼去骨清蒸，油炒青菜，配软饭。

　　1岁5个月宝宝晚餐食谱：什锦菜面

　　材料：豆腐干、茭白、肉丝、面条

　　做法：将配料切成细丝过油，加入煮软的面条，水开即可。

　　1岁5个月宝宝晚餐食谱：海苔鸡肉软饭

　　材料：海苔、鸡胸肉、粳米

　　做法：海苔片沾水后包鸡胸肉丝蒸熟，配软饭。

　　1岁5个月宝宝晚餐食谱：芹菜肉末软饭

　　材料：芹菜、猪五花肉、粳米

　　做法：芹菜切碎，五花肉剁末，加鸡汤同煮，配软饭。

　　1岁5个月宝宝晚餐食谱：豆腐黄油稀饭

　　材料：豆腐、黄油、小米

　　做法：豆腐切成片，加黄油煎熟，配小米稀饭。

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