为何你的时间总是不够，送你时间管理高效能工作法吧！

发布时间：2024-12-25 22:16

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哪些情况让我们对时间的管理失去了掌握？

1.过于乐观地高估自己的能力。

比如认为“虽然我现在不工作，但是我等会一定会效率很高地完成任务”、“这个任务花不了我多少时间”，于是预先留给工作的时间就不足。

2. 错误的理解了工作与生活的平衡。

许多人错误地认为：“工作-生活”失衡是因为他们太忙、需要更放松的状态；但事实上，工作生活失衡，可能是因为人们对自己的时间管理过于放松。

3. 移动互联网。

正在让工作与生活的边界变得更模糊社交网络和移动互联网的发展，进一步模糊了工作与生活的边界，令人们习惯于保持“始终在线（always online）”的状态。一天中，似乎只有午夜以后的时间，才是可以完全从工作中“下线”的，这也是越来越多年轻人调侃自己有“晚睡强迫症”的原因。

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